高考臨近專家建議：家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)忘記高考
2009-06-04 09:58:38揚(yáng)子晚報(bào)
2009年普通高校招生考試已進(jìn)入倒計(jì)時(shí)，江蘇共有54.6萬(wàn)名學(xué)子報(bào)名參加高考，此時(shí)家長(zhǎng)如何當(dāng)，行家提出不少建議。
江蘇教育學(xué)院附屬高級(jí)中學(xué)的錢玉芳老師做過(guò)10多年的高三班主任，對(duì)于考生如何以最佳狀態(tài)迎考有不少經(jīng)驗(yàn)。她曾教過(guò)一個(gè)學(xué)生，盡管平時(shí)成績(jī)很好，但每逢大考發(fā)揮得都很不好，家長(zhǎng)非常焦急地找她討教。錢老師建議這位家長(zhǎng)：“你們做父母的要盡可能忘掉高考，只管照顧好孩子的飲食起居，孩子如果談高考你們就聽聽，不作評(píng)價(jià)。”家長(zhǎng)依計(jì)行事，孩子的心理壓力果然緩解了。
錢老師說(shuō)，考生進(jìn)入考場(chǎng)，有許多細(xì)節(jié)需要注意。她建議考生穿校服或挑平時(shí)感覺最舒服的衣服，忌穿大紅大綠的衣服。有的考生喜歡噴灑香水，錢老師認(rèn)為香水味不但影響自己正常發(fā)揮，而且會(huì)影響到周圍考生。此外，考生文具盒里可以準(zhǔn)備一些人丹、霍香正氣丸，如果感覺不舒服，可以吃一點(diǎn)；還可以放一兩塊巧克力，過(guò)分緊張時(shí)可以吃點(diǎn)補(bǔ)充糖分。“在考場(chǎng)里，連草稿紙也要科學(xué)使用。”錢老師說(shuō)，考生可以將草稿紙編好題號(hào)，這樣復(fù)查時(shí)就容易找到，將大大節(jié)約時(shí)間。
南京市金陵中學(xué)的吳興國(guó)老師也做過(guò)10多年高三班主任。吳老師指出，不少考生和家長(zhǎng)有一個(gè)誤區(qū)，就是認(rèn)為考前幾天要好好放松。其實(shí)，臨考前幾天不能太緊張，也不能過(guò)分放松，否則到考試時(shí)狀態(tài)就可能出不來(lái)了。
“考生千萬(wàn)不能帶著疑問(wèn)進(jìn)考場(chǎng)。”吳老師特別提醒，考前幾天盡量不要做新題，而是多復(fù)習(xí)以前做過(guò)的題目。因?yàn)槿绻舷胫霾怀龅男骂}，進(jìn)考場(chǎng)后心里會(huì)不安定。
陳女士的女兒孫歆07年畢業(yè)于南師附中，當(dāng)年以該校文科第一名的成績(jī)考入清華大學(xué)經(jīng)管學(xué)院工商管理專業(yè)。“女兒喜歡拉提琴，即使高三功課很忙，每天放學(xué)回家，第一件事就是拉十幾分鐘小提琴，臨考前一周也不例外。”陳女士說(shuō)，高考前夕孩子大都很用功，有時(shí)搞得頭昏腦漲，這時(shí)候，讓孩子做自己喜歡做的事，放松情緒、消除疲勞很重要。“臨考前半個(gè)月，我們還帶孩子出去游玩了一趟。”孫女士說(shuō)。
