掌握高考理綜時間表，爭分奪秒拿高分

　　與平時的練習相比，考試完全是不一樣的節奏。相信每個人身邊都有這樣的同學，一到考試就“超長發揮”，表面上看，好像是有運氣buff加成，實際上他們早已深諳考試的技巧，更善于考試罷了。

　　那么，今天就一起看看，高考理綜試卷的時間分配，或許可以幫你解決一些問題。

　　1.高考理綜試卷的時間分配

　　(一)根據學科分配時間

　　（1）生物學約需要25分鐘，化學約需要50分鐘，物理約需要60分鐘，機動時間約需要15分鐘。

　　（2）Ⅰ卷約需要50分鐘，Ⅱ卷約需要85分鐘，機動時間約需要15分鐘。

　　（3）理科綜合，150分鐘完成300分的題，時間比較緊張，復查的可能性不大。所以解題時要力爭一次到位，要穩扎穩打，不要寄希望于第二遍的復查上。同時要相信自己的第一印象，在沒有特別把握的情況下，最好還是不要隨便改動第一次的答案。

　　（二）根據狀態分配時間

　　注意力高度集中的時段一般在考試10分鐘到60分鐘之間。但這段時間思維的活躍度并沒有達到登峰，適合做中低檔題目。

　　60分鐘到90分鐘之間有一個疲勞期，身體不適和心智勞累都會在這個時間里出現，這段時間失誤率最高，可適當將節奏放慢調整一下。

　　90分鐘到120分鐘又可保持注意力高度集中，而且這段時間思維的活躍度最高，適合做較難的題目。

　　120分鐘到150分鐘是個慌亂期，考生容易因為時間不夠而產生慌亂情緒。誰能在這個時候穩住陣腳，誰就能笑到最后。

　　建議：與其全做而都錯，不如少做而全對。

　　2.提高正確率的方法

　　（1）心情好惡，會影響準確率

　　個人對學科的好惡之心會影響考試的心情。心情愉悅的狀態下才會有更好的發揮，而心情低落會使思維禁錮。

　　建議：最好不要有好惡之心，如果克服不了，建議按科目答卷。三科當中有明顯的優勢科目和劣勢科目的同學也建議按科目答卷。

　　（2）畏難情緒，會影響準確率

　　過早的遭遇難題會使人陷入緊張和慌亂的情緒之中。擔心時間不夠和怕后面再遇到難題而導致發揮失常，失誤頻出。

　　建議：惹不起可以躲得起，不要和自己較勁。（3）跨學科答題，會增加錯誤率

　　不同科目思維轉換的敏捷程度，隨著轉換次數的增多會降低。次數的增多還會加快大腦的疲憊，從而使失誤增加。

　　建議：避免頻繁地在各學科之間跳躍答卷。

　　3.高考理綜試卷的解題順序

　　常見的答卷順序有：按順序答卷、按學科答卷、按先易后難跳躍答卷、按板塊答卷四種方式。

　　經過幾年的統計表明：

　　一般成績比較好、無明顯偏科的同學按順序答卷的較多，偏科比較嚴重的同學按學科答卷的較多。

　　到底哪種答卷順序更合理呢？下面逐一分析一下這幾類答卷方式的利弊。

　　（1）按順序答卷的利弊：

　　高考試題的編排原則是由易到難，以減少思維轉換過程。一般來說按試題的編排順序來做是比較合適的。

　　但選擇題中必然會出現一兩道壓軸題，物理計算的第三題一般也是壓軸題。化學和生物也會在不同的地方出現壓軸題。

　　這就是說，你會在不同的地方遭遇難題。在平時學習的時候腦子是越用越靈，但在高考的那兩個半小時里，大腦是越用越遲鈍的。在一道難題上過于糾纏，不僅會耽誤你答題時間，還會影響后面的考試情緒。

　　解決這一弊端的方法：

　　建議遇到兩分鐘想不出解題思緒的題目果斷放棄，即使這個題目的分值再高，也要忍痛割愛，而把精力放到解容易題和中檔題上，以便節約時間，等有時間再回頭來攻克難題。

　　要知道，高考中是否能夠合理安排答題時間，對成敗十分關鍵。如果避易就難，啃住難題不放，不但降低了時間的利用率，還很有可能會影響作答容易題的狀態，甚至可能造成緊張情緒，打亂思路和步驟。

　　有很多同學喜歡較勁，甚至有點鉆牛角尖，越復雜的問題他越有興趣，越是想不出來他越是不想放棄。監考的時候，會聽到有的同學低聲念叨：我就不相信解不出來。然而一看他的卷子，后面大片空白，而時間已經不多了。考后這些同學還自豪地說：我花了很多時間終于把這道題做出來了，我們班很多同學都沒做出來。說得不好聽一點，這就是匹夫行為，高考不像平時的考試，一分一秒都很關鍵。

　　（2）按科目答卷的利弊：

　　對三科水平差異較大的同學來說，做題時可先做優勢科目，這樣做既可先拿到最踏實的分數，增強自信心，又可為非優勢科目留有充分的時間，這種答卷方式思維轉化最少。

　　但有兩個弊端：

　　一是優勢科目里面有弱項，弱勢科目里面有強項。優勢科目里有難題，弱勢科目里有容易題。這種做法的同學往往恨不得把優勢科目拿滿分。這就導致優勢科目中的難題如同雞肋，棄之不舍，食之無味，過多糾纏會使原本弱勢的科目發揮更差。

　　二是容易過于自信和心急，趕著做題，導致審題錯誤或計算失誤。花了最少的時間把會做的題目做錯，花了最多的時間啃了不會做的題目。造成一時失誤，一年悔恨，來年復讀。

　　解決這一弊端的方法：

　　易不輕視，難不畏懼。會做的題要如履薄冰地去做，不會做的題要放膽子去做。尤其是遇到似曾相識的題目，切忌盲目落筆，樂極生悲。因為一般這樣的陳題都會稍做翻新，說不準還會帶點套路，就等你上鉤。考場上一定要切記：“人易我易，我不大意；人難我難，我不畏難。”

　　（3）按先易后難、跳躍答卷的利弊：

　　這種答卷方式看似很合理，但有三個致命的弱點很難克服。

　　一是往復跳躍導致思維轉換過于頻繁，大腦很快處于疲憊。

　　二是讀題篩選過程浪費了太多的時間。

　　三是容易打擊自信，導致原本會做的題目，因為缺乏深入思考而頻頻放棄，一看自己放棄的題目太多，又產生出深深地恐慌情緒，從而導致思維僵化，發揮失常。

　　但話又說回來，烈馬難騎，騎則千里。只要能認識到這個弊端并能有效地化解這種弊端。這個方式還是非常好的。

　　建議這種方式配合另外三種方式使用，即按先后順序跳躍、按學科順序跳躍、按板塊順序跳躍。找到一種最適合自己的方式，在模考中反復練習后予以固定。

　　（4）按板塊答卷的利弊：

　　這種答卷方式有點反常規。比較多的一類是：先做選擇，再做物理實驗，再做生物填空，再做化學填空，最后做物理計算。

　　選擇這種方式答卷的同學，理由大多也是想先易后難與先優勢科目再劣勢科目相結合。

　　所以，這種方式因為個體差異很大而不太普及，同學們也不能盲目效仿。

　　這種方式也有三個不足之處：

　　一是因為每年壓軸題出現在哪個板塊具有不確定性。因此，采用這種做法很有可能會過早遇到難題，而被一棒子打蒙。

　　二是這種方式的思維轉換比較頻繁，需要平時多次進行這樣的模擬練習，才能比較好地適應。

　　三是這樣做很容易因為時間分配失，誤而導致放棄了不該放棄的容易題。

　　十八般兵器各有所長，能殺敵的武器都是利器。找到適合自己的方式，固定下來并不斷優化，在平時的練習和模考中不斷地精進，注意最大限度的發揮這種方式的優點，化解這種方式的弊端，進一步以取得高考成績的最優化。

　　4.理綜試卷的答題技巧

　　（1）做選擇題要“不擇手段”

　　這里所說的“不擇手段”不是指作弊等不好的方式，而是說做選擇題時，要破除固定模式，解題時不一定要計算出結果，要通過各種條件推出結果。

　　看著選項去做，排除法、特殊值法、反例法均可采用，多管齊下，保持思維靈動。對的不厲害的是錯的，錯的不厲害的是對的。對于不定項選擇題，寧可少選不要錯選。

　　物理8道選擇題中，只有1道多選的占7.7%，2道多選的占42.3%，3道多選的占30.8%，4道多選的占11.5%，5道多選的占7.7%，6道以上多選的一個都沒有。結論是8道選擇題一般多選不超過4道。

　　（2）做計算題注意規范

　　現在高考各學科均采用網上閱卷，這就需要考生特別注意規范解題。規范解題的關鍵是平時的解題習慣、書寫規范和克服思維定勢問題。

　　高考計算題解答要求：“解答應寫出必要的文字說明，方程式和重要的演算步驟，只寫出最后答案的不能得分，有數值計算的題目，答案中必須明確寫出數值和單位。”

　　這是對考生規范解題的明確要求，規范化不僅有利于閱卷老師掌握平衡，也有利于培養學生主次分明，規范有序的解題思想，還可以減少因主觀因素造成的失分。

　　如果一個題目不能全部做出來，那就一定要把你能做出來的寫在試卷上，因為高考的評分是分步給分的，理科綜合由于題量的限制，每題分值較大，每一步分值也較大，可能有時寫上一個方程能得幾分，何樂而不為呢！

　　比如，物理計算題的解題步驟：

　　①必要的文字說明。說明里至少寫明研究對象、起始過程、考生自己引入的符號，應該加以必要的說明，說明它代表哪個物理量，以簡單精練為好。

　　②原版公式不做任何變形，不代任何數據。這是最主要的得分點，最好在公式后面加一根橫線寫明一式二式，這樣做醒目。

　　③代入原版數據，不做任何運算。

　　④直接得出結果，不要任何計算過程。需要說明的是，千萬不要以為最終的答案只值2分而不重視。正確的答案對你的解題步驟具有不可低估的輔助作用。

　　（3）如何減少失誤

　　失誤是偶然中的必然，失誤的成因主要有兩點：一是對所學知識掌握不夠熟練；二是大腦同時處理多種運算，或者頻繁轉換思維導致過于疲憊，思緒被打亂。

　　記住：高考的兩個半小時里，大腦不是越用越靈，而是越用越疲憊的。

　　因此，不主張頻繁地跳躍于各學科之間做題，能用手的盡量不要用腦，盡可能使大腦處于一種悠閑狀態。這是減小失誤的最佳途徑。有很多同學把復查做為減少失誤的必要且最佳的手段。

　　這種想法在理綜考試中是萬萬要不得的。你必須樹立這種自信，即做出來的題目都是正確答案。因為，真的很可能完全沒有復查的時間。

　　如果有空余的時間，那也只用來復查前面感覺不確定而做出標記的題目。能把這項工作在考試終了做完，就已經很圓滿了，千萬不要刻意給自己留有大片時間復查。這樣做只會導致更多的失誤，而且在復查中也很難查出，還有可能把正確答案改錯。如果非要復查，最好就是把原答案遮掉后重做。

　　（4）全卷無空白

　　高考的壓軸題并不是難到無從落筆，而只是在解題的關鍵點設置一個比較難以逾越的障礙而已。因此這類題目千萬不要留下空白，實在不會就將這道題目可能牽扯到的公式都羅列上去。

　　高考這幾年的評分標準都是沾邊給分。比如一道帶電粒子在有界磁場中的偏轉問題。一個學生同時寫了Eq=mv2/rBVq=MV2/r，他會因為第二個公式寫對了而得3分！

　　高考的原卷雖然要上交，但沒有人會看，所以盡管放心大膽地在原卷上亂涂亂畫。只要保證答案卷干凈清潔就可以了。在原題中把關鍵詞用下劃線標識出來，對于快速準確的理解題意很有幫助。

　　另外，最好不要在原圖上做圖，如果分析錯誤，會影響你對原圖的理解。

　　（5）好的應考心態是成功的一半

　　高考，不要考慮考試的結果，保持一顆平常心態。同時要沉著、細心地思考問題，掌握一定的應試技巧，以達到基礎題拿足分，中檔題少失分，難題力爭多得分。

　　要學會自我安慰和打氣：我不會做的題目，別人不見得會做。只有這樣才會很快穩定情緒，進入角色。排除雜念，輕裝上陣。

　　考前可以靜思幾分鐘，雙目微閉，全身放松，緩緩呼吸，保持頭腦清醒，把每一次模考像高考去嚴肅對待，把高考像模考一樣去放松對待就可以了。

　　5.三遍做題法

　　其實，在平時的練習和考試中，同學們會發現，不管采用哪種方式答卷，都難免會在中途遭遇難題。

　　那么，如何順利地邁過這道坎呢？

　　首先，需要你固定一種答卷方式，在這個基礎上結合“三遍做題法”。

　　第一遍做簡單、耗時少、計算量小的試題，并將二三遍要做的題目用兩種記號標出。比如打點表示會做但耗時長的試題，打叉表示暫無思路的試題。對于思考兩分鐘還沒有頭緒的題目，一定要先放掉。

　　第二遍做審題無誤的、一看就懂、知道解題方法，但計算量比較大的題目。這時候簡單題已經把該拿的分拿夠，無時間上的后顧之憂，所以可以全力以赴，集中精力去進行一些比較復雜的運算。還有一個原因就是這時候大腦經過了簡單題的熱身，已經完全進入考試狀態，這時候做這些復雜的運算，速度是最快的，而且失誤率也是最低的。

　　第三遍做暫無思路的試題。這時侯會做的題目都已經做完，該拿的分已經拿足，毫無后顧之憂，就秉持一個想法，能多撈一分就多撈一分，撈不著也不吃虧。在這種放松的狀態下，思維往往會更加靈活，很有可能會超長發揮找到解題途徑。

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