醫(yī)務(wù)人員考前提醒

　　明天，西寧市一萬(wàn)多名考生將走進(jìn)高考考場(chǎng)。這可忙壞了不少考生家長(zhǎng)，有人想給孩子吸氧，有人想給孩子加營(yíng)養(yǎng)餐，還有人要給孩子進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

　　亂服避孕藥推遲經(jīng)期不可取

　　6月5日，在省城黃河路一家藥店，記者看到一名市民在買(mǎi)避孕藥，說(shuō)是給準(zhǔn)備參加高考的女兒吃，目的是避開(kāi)例假。對(duì)此，省中醫(yī)院婦科專(zhuān)家張大夫認(rèn)為，這種做法并不可取，一些少女可能因服用避孕藥不當(dāng)，出現(xiàn)胃腸道反應(yīng)，引起盜汗眩暈、四肢乏力等。對(duì)確有痛經(jīng)史、經(jīng)期可能影響高考的女生，可以咨詢(xún)內(nèi)分泌科專(zhuān)家，在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥。

　　吸氧提高記憶力？

　　市民孟先生說(shuō)，高考在即，孩子由于緊張出現(xiàn)焦慮、失眠等癥狀，聽(tīng)說(shuō)吸氧可以放松還能提高記憶力。

　　在省城一些藥店，小瓶氧氣或氧氣袋出售量有所增加。“這兩天有家長(zhǎng)前來(lái)購(gòu)買(mǎi)，說(shuō)是給孩子用的，我們建議最好遵醫(yī)囑使用。”南山路一家藥店的工作人員說(shuō)。考生都是年輕人，身體健康，空氣中的氧氣足夠了。如果人在不缺氧的狀況下吸氧，可能造成人體內(nèi)環(huán)境紊亂。如果是身體虛弱或患有心血管、肺部疾病的考生可以考慮吸氧，過(guò)度緊張?jiān)斐赡X部缺氧的也可以吸，但千萬(wàn)不能在家里自己吸氧。

　　補(bǔ)啥不重要衛(wèi)生很重要

　　“馬上就要高考了，這兩天該給孩子補(bǔ)點(diǎn)啥？”這個(gè)問(wèn)題讓很多家長(zhǎng)都感到頭疼。

　　據(jù)省中醫(yī)院逯大夫稱(chēng)，考前考生精神壓力大，營(yíng)養(yǎng)充足是必需的，但飲食的安全衛(wèi)生更重要。最好是孩子平時(shí)喜歡吃什么，現(xiàn)在還吃什么，不要補(bǔ)一些平時(shí)不吃的食物，以防機(jī)體出現(xiàn)不適應(yīng)和過(guò)敏。

　　逯大夫提醒，如果考生通過(guò)自我調(diào)節(jié)依然壓力很大，出現(xiàn)手腳發(fā)抖、渾身冒汗等情況，家長(zhǎng)最好帶孩子到專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)室尋求專(zhuān)業(yè)幫助。在專(zhuān)家指導(dǎo)下認(rèn)真整理一下情緒，把心中的煩躁、恐懼、不安等不良情緒進(jìn)行一次清理。還可以通過(guò)散步、泡腳、按摩或在睡前聽(tīng)一些輕柔的音樂(lè)來(lái)舒緩心情。

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