高考文綜復習總體戰略綱要

高考文綜復習總體戰略綱要

　　一、學習的根本規律—思路清晰

　　1、簡單學習——側重知識點的學習——理解、記憶、練習;

　　2、系統學習——歸納總結——骨架、整理、充實; 　　完整的學習是1和2的結合。

　　二、如何使用根本規律學習

　　1、難題：知識點多、知識跨度廣;

　　2、解題過程：建立各知識點之間聯系的過程;

　　3、不會解題：斷點;

　　4、要系統學習：心中有一盤整體的棋;

　　三、如何進行系統學習

　　1、建立知識骨架;

　　2、為骨架填充血肉;

　　3、找出各部分縱橫方向之間的聯系

　　四、系統學習的完整過程

　　1、畫出完整的知識結構圖;

　　2、把這個圖中的知識點和具體學習內容聯系起來(填充血肉);

　　3、將這個相互聯系的知識系統整體移植到大腦中

　　心理準備

　　進入高三后面對父母的期望，壓力會莫名地增大，有時會出現情緒極度波動，你是不是也有類似的疑問：到底應該如何面對高三生活?

　　高考不但是知識和能力的較量，更是對身體素質和心理素質的考驗，要想笑到最后，就要注意以下幾點：

　　首先，要自我肯定，樹立自信。高三學生壓力大的一個主要原因就是缺乏自信、對未來感到無望、缺少學習的動力，甚至對學習產生恐懼的心理，因此樹立自信是扭轉這種局面的關鍵。

　　其次，要學會面對現實，面對競爭。競爭是現實生活中不可避免的，我們要看到它積極的一面，并用一種平和的心態投入其中，或許在下一次的較量中勝出者就是你。

　　再次，要明白父母的心意。在父母的心中，自己的孩子是最優秀的、最棒的，所以不要把父母的關心看成一種負擔，只要做到問心無愧就足夠了;同時也要學會關心父母、理解父母。

　　最后，要學會調節和控制情緒。高三過重的學習任務、接連不斷的考試和激烈的競爭往往會使同學們陷入情緒的困境中難以自拔。那么應當如何調節和控制情緒呢?

　　1.如果學習和生活使你力不從心，那么應該堅決地拒絕任何額外的“加班加點”; 　　2.交個知心朋友，性格可以與你相異;

　　3.犯錯誤后別過度內疚，要知道人人都可能犯錯誤;

　　4.不必事事、時時進行“觸及靈魂”的自我責備。

　　5.有委屈不妨向知心人訴說一番;

　　6.學會提醒自己該放松放松了;

　　7.生活中的一些瑣事不妨順其自然，不必過分認真;

　　8.把挫折或失敗當成人生中不可避免的組成部分;

　　9.多欣賞好聽的音樂。

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