心理專家指導：根據(jù)4種不同類型修正心理障礙(4)

　　【前車之鑒型】

　　經典語言：“以前犯過這樣的錯誤，現(xiàn)在還是保守些，不去做了。”

　　一次考試的馬虎，讓李小惠錯失了年級第一，班主任為此也找她談了一次話。照理說，知錯就改就行了，可是考試失誤后的李小惠變得畏手畏腳，從此，只要能預想到結果的事情，李小惠都能從中吸取到“教訓”并銘刻在心上：“昨天課上主動發(fā)言，居然出丑，以后再也不出聲了”、“跟老媽說心里話不被理解，以后絕對不說了！”……時間一長，“教訓”越來越多，小惠的膽子也變得越來越小了。

　　心理點評

　　“一朝被蛇咬，十年怕井繩。”心靈一旦被過去某次的失敗或者是創(chuàng)傷所控制，害怕再做任何新的嘗試是其最主要的特征。這種類型的心理俘虜過度看重前車之鑒，就會因顧忌挫折的再次到來而逐漸喪失創(chuàng)造與冒險精神，并在行動上表現(xiàn)得畏縮不前，從而損害自身的探索激情。

　　修正方案

　　◎因“記憶力極好”而處處怕觸及雷池的你，最需要的是及時反思自己擔心害怕的是什么。一旦找到癥結后，就應當尋找一切機會將其攻克。

　　◎在追求成功的路上，將失敗視為是一種投資，就不覺得有什么損失了。有人說愛迪生當年為了發(fā)明出一個實用的電燈泡失敗了9999次，他本人則認為自己從中發(fā)現(xiàn)了9999種無法適用的方法。

　　◎具備獨立的思考能力。慎密的思考，使你看到問題的多元化，對問題產生更進一步的了解，從而更勇于維護自己的立場，不輕易茍同。

　　結語：總之，有了“攻心”，有了“成行”，無論當前的你充當著被“心理魔鬼”收服的哪類俘虜，它都會最終被你壓垮。所以你還遲疑什么呢，振作起來正視你的負面心理吧！

北京師范大學 侯幸雯