標題形式 文章列表

• 怎樣才能在高三靜心學習？ 2017-01-11

  1.做完你的分內事 這一點非常的基礎而且關鍵。如果你能在高三獨立做完所有老師布置下來的作業，弄清楚不懂的問題，跟著老師的安排走，并且擁有一個不太笨的腦子的話，成為年級里前5%的人應該不成問題。但是問題是，

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• 高三學生厭學怎么辦 2016-12-22

  我不想讀書!不想高考!我再也無法熬下去了!高三有60%左右的學生在不同階段都具有不同程度厭學情緒的特點，具體表現為：對學習成績漠然，心情煩躁，無法集中注意力，作業不按時完成，甚至采取逃學、曠課等等不同的方式

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• 高考高壓下的心情調整和學習方法 2016-12-19

  對于面臨考試的中學生來說,作好考試心理準備,調整自己的心理狀態,十分必要。心理學研究指出,學習效果與心理狀態的關系,可高達 70%的變動幅度。人的心態可以提高或降低人的各種心理機能,這早已是不爭的事實。分析考試

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• 學長寄語：高三學生應該如何處理情感問題？ 2016-12-14

  決定給還在拼搏的高中學子寫點東西時，本意是寫一下個人的學習方法，但看到其他伙伴都寫了，那我今天就另辟蹊徑，寫一份對情感的看法，高三是青春中不可或缺的一年，情感則是一生都說不完的話題。 高三學子應該如何

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• 高中生心理問題的調適對策,原來是它阻礙孩子真實成績！ 2016-12-14

  面臨高考，高三學生有心理壓力是不可避免的現象，但是可以通過多種途徑緩解。 1、預防為主，加大學生的心理素質教育力度 健康的心理素質教育會對學生的學習、對學生將來的工作與生活都會產生深遠的影響，將會使學生

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• 眼里只有分數人生沒有目標三成高考生“動力不足” 2016-12-14

  近一周來，哈九中心理老師劉海峰忙個不停，幾乎每天都有高三學生找他做心理輔導，期中考試過后，一些學生因成績下降變得異常焦慮煩躁，有的甚至出現胃痛、頭痛、惡心等軀體痛。眼中只盯著分數，高考沒目標、人生沒追

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• 高三學生心理問題的調適對策 2016-12-08

  面臨高考，高三學生有心理壓力是不可避免的現象，但是可以通過多種途徑緩解。 1、預防為主，加大學生的心理素質教育力度 健康的心理素質教育會對學生的學習、對學生將來的工作與生活都會產生深遠的影響，將會使學生

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• 高三學生心理減壓六種最實用的方法 2016-11-28

  從歷年的情況看，總有很多水平很好的考生因為心理壓力過大、心理不穩定、考前的學習狀態不佳而導致高考失敗或成績不理想。如果說考生知識水平是考生考取理想大學的硬件的話，那么考生在考前和考試中的心態的穩定、心

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• 關于高中生十個實用的深度心理學 2016-11-10

  心理學是一門科學，它從日常生活現象中發現了很多不為人知的秘密，一旦你去使用或者去嘗試的時候，它又顯得是那么神奇。不信嗎?，以下十個心理學規律，你只要試試就知道了。 1、想要安慰一個哭泣的人，最好的方法不

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• 美高中教師向學生傳授101條解壓秘方走紅網絡 2016-09-22

  導語：據英國《每日郵報》9月19日報道，近日，美國加利福尼亞州奧克斯納德市里約梅薩高中(RioMesaHighSchool)的12年級(畢業班)學生艾莉娜 拉米雷斯(AlinaRamirez)，在其 推特 賬戶上共享了她的心理學老師新學期給全

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• 青少年抑郁：高三男同學查出抑郁癥 2016-09-19

  正在讀高三的學生曉慶（化名）因持續胸悶頭疼，并長期失眠，上課注意力不集中，被家長送到醫院，輾轉5個科室，最后被診斷為抑郁癥。 昨天，一對夫婦帶著16歲兒子走進武漢大學人民醫院精神衛生中心劉忠純主任的診室。

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• 考媽分享會--怎樣幫助孩子保持良好心態 2016-08-31

  考媽分享會--怎樣幫助孩子保持良好心態 主講人：櫻桃 時間： 9月3日 上午9：30-11：30 地點：丹棱15層階梯教室 內容： 開學在即，面對高三這充滿未知的戰斗的一年，很多家長也許會有這樣的困惑-- 情緒出現波動時，

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• 準高三：你憑什么不努力讀書？ 2016-08-08

  導語：準高三的考生們？朽猜這個暑假很多人都沒有休息，要么加入補習班惡補知識漏洞，要么自己在家中狠抓基礎知識 即將步入高三，即將參加2017年高考的你們是否覺得很累，是否有想偷懶、放松的時刻？朽覺得這種想法

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• 你的人生, 不是高考所能框限的 2016-06-02

  考大學越來越容易，考一個好大學似乎依然很難。深究起來，這十余年來的擴招，未見得真正拓寬了多少人才鹽、錄娶流動的通道，結構性的區域失衡、供需失衡仍然存在，所以才有了教育領域的 供給側改革 。 為了高考，所

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• 專家在線問答：高考臨近壓力太大怎么辦？ 2016-05-30

  2016年高考即將到來，新浪教育聯合UC問啊共同發起 高考幫幫忙 專家在線答疑，解答高考期間考生和家長最為關心的問題。 臨近考試心理壓力過大、失眠或者找不到狀態一直是許多學生和家長最為困惑的事情。本期特邀北京

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• 2016高考在即 適當焦慮情緒有助考試更好發揮 2016-05-27

  [摘要]心理專家建議。考前適度的焦慮有助于發揮考生的心理潛能，但過度的焦慮則會抑制大腦，不利于考生的臨場發揮，家長和學生不要踏入以下這幾個誤區。 睡眠良好，能保證第二天精力充沛。眼看著高考臨近，部分學生

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• 臨陣磨槍又快又光，如何克服心魔 決勝高考 2016-05-26

  高考逐漸臨近，當考生面對試卷時知識儲備、考試心態和應試技巧是決定考試成敗的重要因素。性格決定了你，你的心態決定成敗。心態在現代生活中尤為重要，現代生活壓力較大，很多人都不能保持一顆平常心，在關鍵時刻

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• 高考最后幾天心理調節的技巧有哪些 2016-05-25

  進高三階段以后，考生和家長一樣面臨巨大的壓力，為更好的備戰高考，考生在備考中需要掌握一些高考心理調節技巧，下面朽就為考生提幾點高考最后幾天心理調節技巧。 科學作息 人之心不可一日不用，尤不可一日不養

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• “再咬咬牙就好了” 2016-05-25

  1 我 ..決定考研了。還是想試一試，趁自己還年輕。 好友candy打來電話，語氣里透著堅定。 既然決定了，那就放手一搏吧。 我了解candy的艱難，也知道她做出這個決定要承受多大的壓力。 candy出生在小城市的農村，

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• 每晚學習到1點早上5點起床看書，仍信心不足？ 2016-05-25

  合肥某高中，一位準生蓉蓉稱，每晚學習到近凌晨1點，早上5點就起床看書，但仍感覺信心不足。聽合肥一中名師及心理專家如何支招沖刺備考。 日前，記者走進合肥某高中，一位準高考生蓉蓉稱，每晚學習到近凌晨1點，早

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• 致高三：你所堅持的一切，就是最好的答卷 2016-05-25

  如果你是正在備戰高考的千萬分之一，卻看到我的這篇文章，我想先批評拿著手機的你，然后想再用文字給你一個大大的擁抱。倒計時翻得太快，轉眼還有最后14天。我想你現在應該變成了家中的重點保護對象，變成了老師口

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• 如何在睡不夠的情況下保證學習效率？ 2016-05-17

  高三熬夜很正常，也許這和個人的夜貓子屬性有關，基本上高二過后就再沒有十二點半之前睡過了。如何在睡不夠的情況下保證學習效率？ 必須保證睡眠質量 睡前十分鐘可以喝一盒牛奶，如果躺了很久都還沒睡著，可是默一

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• 高考僅剩20天，應該知道贏了心態，就是贏了未來 2016-05-17

  高考僅剩67天，家長想能夠幫孩子一把，但是無從使力,相對還在給孩子各種物質幫助，更重要是是給還是心理的幫助，讓孩子贏了心態，就是贏了未來。 開啟內心 靜 界 進入沖刺階段，考生面臨巨大的心理壓力。越是臨近高

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• 心理專家支招：高考關鍵期如何調整好狀態？ 2016-05-17

  如何應對高考，卸下考生的心理包袱？現在，不少學校就在學校及教室內醒目位置處掛起了高考倒計時牌，讓不少學子在新年之初就身臨到一種緊張的學習氛圍之中。如何讓學生在關鍵時期內盡快調整狀態？在這里高分網高考

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• 高考生的心態調整 2016-05-16

  隨著高考時間的一天天臨近,不少家長打電話咨詢孩子的心理疏導問題，一般性格敏感，過于追求完美的人格，抗壓能力都比較弱，尤其容易在一些關鍵時刻出現焦燥憂慮的情況，很多高三學生都把高考看得過于偏激和絕對,如

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• 高考臨近成績不進反退怎么辦？專家支招，學霸都說好！ 2016-05-10

  相信相當多的同學在近期的高三復習過程中會出現一段時間學習和復習效率停止不前，甚至學過的知識感覺模糊的現象。其實這是學習過程中出現的一種學習成績與學習效率停止不前的時間，心理學稱之為 高原現象 。 這個階

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• 高考倒計時一個月,你還能冷靜嗎? 2016-05-10

  一個月，真的只有一個月了！你還能冷靜下來嗎？面對目前自己的復習狀況，你是不是有時候真的又急又燥？想著自己的語文還有哪些部分沒復習到位，想著自己的英語還有多少單詞沒有背，想著文綜或理綜還有哪些知識點掌

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• 高考須知:小心最致命的隱患，別大意失高考 2016-05-10

  高考不單是純知識考試，而是全方位素質考驗。高考的成敗在很大程度上受情緒(焦慮、恐懼)、目標、動機、自我意識和家庭環境的影響。 考試焦慮對學習成績的影響。考試焦慮是人由于面臨考試而產生的一種特征的心理反應

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• 心理學研究：7大秘訣破解高考綜合癥 2016-05-09

  最近有家長和同學問我高考越來越近，考生卻晚上經常睡不著覺，白天壓力也很大，一離開書桌就擔心且不踏實，有時還感到空虛等！過來人都知道這些都是正常的，但是高三的伙伴和家長們可急得不得了呀，怎么辦呢？各位

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• 最后一個月，如何沖擊2016年高考 2016-05-09

  2016年高考馬上就到了，時間雖然只有一個月時間，但是能調節學習計劃，一樣能在最后一個月 沖一把 。面臨高考到來，考生們普遍會存在以下三種心理狀態： 一、學習過于樂觀型 此類考生毫無高考壓力，即使高考迫在眉

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• 三招搞定考試焦慮癥！ 2016-05-09

  又到了高考沖刺階段，有些考生會出現緊張得無從下手、復習不進去、或人際關系變得不和諧等現象，有些還會出現拉肚子、發燒感冒、發皮疹等軀體反應，這些都是考試焦慮過甚的表現。 一般輕度的癥狀是正常的應急反應，

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• 過來人記憶：你夢見過高考時做不出題嗎 2016-04-29

  近日讀《曾文正公全集》，讀到曾國藩日記一則，大笑不止。 夢在場中考試，枯澀不能下筆，不能完卷，焦急之至，夢醒。余以讀書科第，官躋極品，而于學術一無所成，亦不能完卷之象也，愧嘆無已。（庚午正月） 寫這則

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• 高考沖刺倒計時：如何打好“心理戰”？ 2016-04-18

  如今距離2016高考僅剩不到兩個月的時間，各位考生和家長應該如何調整自己的心理狀態備戰高考？記者邀請心理專家為你解答。 考前 學生應放平心態 隨著高考時間的推進，許多學生在考前心理開始產生例如 考試題會不會

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• 心理專家：高考前最好不要對超常發揮過多期待 2016-04-18

  臨近高考，不少老師和家長經常會以期待超常發揮甚至 奇跡 發生來給考生加油鼓勁。專家表示，這種鼓勵之詞雖然看起來很積極，實際上會給考生帶來更大心理壓力，起到反作用。 吉林大學心理學系副教授丁建略表示，高考

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• 專家建議：沖刺高考學生心理調節最重要 2016-04-18

  高考心理焦慮多集中在成績中上的學生中 又是一年高考時，3年的寒窗，父母的期盼，恩師的囑托，就在這一朝終見分曉。每到此時，很多高三考生都會面臨心理緊張，壓力過度，導致失眠、食欲不振，甚至影響考試發揮的情

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• 高考心理調整：謹防考生家長不良情緒相互疊加 2016-04-18

  距離今年高考還有五十天的時間了，在這個時間中，同學們一方面要積極進行知識上的準備，另外心理的調節也必須要跟上。其實不僅僅是學生，家長在這個時間段也需要進行相應的心理調整。究竟怎樣調整好自己的心態？心

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• 高考倒計時50天：二輪復習尾聲如何緩解壓力 2016-04-18

  今天是4月18日，離2016年高考還有50天！二輪復習接近尾聲，許多學生的心理壓力變大，家長和學生更加關注高考心理和飲食調節等方面的問題。那么如何緩解備考壓力，讓學生的沖刺復習更有動力呢？朽總結了以下幾點： 1

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• “抑郁癥”多發期 家長一定要注意 2016-04-11

  近一個月抑郁癥患者扎堆就診 春天是抑郁癥高發季節。近日，廣州一所高中的優等生小元（化名）因多次嘗試自殺，被家長送到醫院，最終被診斷為抑郁癥。小元本應馬上住院治療，誰知，醫生卻尷尬地勸她 務必再堅持3天，

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• 這八種心態助你考上理想大學 2016-04-05

  （一）、高中生應具備的八個心態： 1、學習的心態: 學習是進步的基礎，是成長的基石，是能量的補充。作為學生，最應該有的心態就是學習的心態。只有不斷學習，才能吸收新知識、鍛煉思考分析能力，才能創新提高成績

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• 高考前應該怎樣調整心態？ 2016-03-31

  高考前，考生開始不安，不清楚該做什么，甚至睡不好、吃不香。只有合理地安排好這段時間，才能有助于考生發揮正常水平。在最后復習階段和考試中，學生的心態對考試成績影響很大。面對高考出現緊張情緒是正常的，然

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