2025年高考高三100天如何提高物理 從190到285的理綜逆襲

高三100天如何提高物理 從190到285的理綜逆襲

對于高三的同學，時間就等于分數，如何利用這最后的時候呢?下面是小編整理的自香港大學主人公，學校第一次進行理綜考試的時候才考了190多分，然而經過自己的努力，在還剩100天的時候，物理實現了滿分愿望。供參考。

高三100天如何提高物理

首先大家一定要記住，只要物理數學好，你在高考一定會勝利!針對新課標而言，物理分三個模塊——選擇，實驗，大題。很多同學物理分不高就是因為選擇不好，我當時也是如此，一般物理錯3，4個。但選擇涉及知識點十分廣泛，想學起來十分耗費時間，并且成績進展不大。

我在高三下學期找到了突破點，那就是先攻克實驗題!

攻克實驗題就像英語的語法&基礎一樣，這個好了，你就會發現其余的東西能輕易進步，而且實驗的知識點十分專一，(比如第一題會是牛頓三定律的實驗，第二個會是電學電阻算術題)

牛頓三定律的實驗能讓你將牛頓定律的知識牢記于心，而電學題能讓你記住電學有關的基本知識，難度單一適中，這對基礎不好的同學來講十分容易上學，同時計算的空會培養大家的準確率和算術能力。

我建議大家做，試題調研，實驗專題，本子又小又薄，我兩周左右做完的，總結卻用了4周。

難度就是高考水平，完全貼近考試，開始做可能不適應，因為實驗題非常綜合。但是做一周你就會發現可以流暢做完一道大題。

這一個本子就足夠將你的實驗變為就錯3分左右，但前提是你一定要學會總結!總結什么呢?

1. 高三物理力學，電學模版都會涉及的定理和公式(牛三及其變形，歐姆定律等)，你要通過答案和解析給匯總出來，這些都是你必須背的。

2. 高三物理力學的探究方法多樣，你要總結有哪些形式(木板是否傾斜，控制的變量分別是砝碼質量還是傾角，是否考慮小車自身質量因素，是否是自由落體實驗)這些都是你要細細總結的，沒有那個聰明的腦袋就要有個裝滿材料的腦袋，這樣遇見熟悉的探究形式和題型就能聯想到當初做的這道題是怎么解的。

3. 高三物理電學以定理為主，計算為輔。你也同樣需要總結都有什么題型。定理：螺旋測位器，游標卡尺，如何測量。這個都是要死背的。常考類型：測電阻(定值&半導體)，改裝電表。題型又通常有：

(1).畫電路圖：這就需要你做題，把常見電路圖畫出來，同時需要判斷內接外接，又有多種方法，這些在常見練習冊上都有詳細講解，學姐只是給你們提供如何總結的具體大綱，實踐時照著我的大綱來即可;

(2)研究坐標來判斷電阻/電源內阻/G表內阻，和電動勢大小。這就需要觀察橫縱坐標，原點，交點，延長線交點等等。不斷做題中尋找讀圖的規律。

4.高三物理計算

做電學實驗題審題最簡單，但做出來就需要極大的計算量;初期大家做題會走很多彎路，算了很多數都沒有求出答案，這就是學姐建議試題調研的原因，你需要仔細研究試題調研上的解決方法——列二元一次方程求解，數及其大時，忽略極小的電阻帶入求解……還有很多方法，不過我說的只是最常見的。

你把這些方法比對，發現很多都有共性，再總結。在不斷做題與反思中鍛煉自己的計算能力和準確率。

注意!實驗題就算找到經驗規律，也不會輕易得滿分的，不要追求完美，扣3分都是非常理想的!

當你把這一本像我說的利用之后，一定要總結!總結后你就會發現你的物理選擇和大題有了很大的提升!事實上，只要你熟練了一個版塊，其他的版塊能力也會提升，成績都會上升。然而實驗相對大題和選擇是最容易上手的版塊而已

高三物理選擇就需要你首先知識點全面!!(對知識點不好的同學來說，題都沒有用)，然后再學會技巧(排除法，極限法，帶入法，整體法，隔離法)

接下來攻克選擇，在實驗好之后你會發現有一個全面的提升，這個時候就因人而異：

1、基礎不好的同學首先要背物理的一級和二級公式!著手做物理的練習冊，學校一輪復習的就可以，一定要有知識點和題型分類，不要盲目做題。

2. 基礎好的同學就做理綜的物理6道選擇即可。

相同點都是準備一個紙，寫上力學，電學，磁學，選修等板塊——越詳細越好。根據選擇錯的題型在上面打對號，這樣就能知道自己哪里薄弱，然后挑專題專攻。

我每天選擇都會早——中——晚持續做，積累知識點，豐富技巧。這樣下來原先3-4道變為2道半且十分穩定(我的生物化學單選從來不扣分)

高三從190到285的理綜逆襲

由于在整個高三下學期那段時間，第二弱項英語已經成功140逆襲，于是將所有精力投入給了物理，做了很多練習題，也總結了很多方法。

在就剩100天的時候，我物理第一次得了滿分，其實那個時候學校每周做的理綜我就100左右!于是接下來的每次考試，我都穩定在100+左右，最終高考理綜285。所以在理綜這方面是很有信心能把大家教授好的。

但前提就是你在這一科花費足夠多的時間和做題+總結的精力!每個人都會經過拼命做題，痛苦沮喪然后提高的過程，方法只是給你提供了無數條路的一個方向!

理綜學習的整體看法

1.對眾多高三生而言，到現在這個時期，你應該已經很熟悉理綜的模式了。

2.對于理綜順序問題，我專門詢問過老師，她說成績優異的學生90%是按正常順序，也就是物理-化學-生物。我也是這樣，開始會有些不適應，但物理上去后發現這是得高分的技巧!

如果物理仍然無法上升100的同學，建議先做自己最擅長的科目，再做第二擅長的，最后做分最少的。我自己剛才的順序針對于理綜成績250+的同學。

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