高中提高數學成績的最好方法有哪些

2021-01-28 11:41:26高考網整理

高中提高數學成績的最好方法有哪些

　　方法一：調理大腦思緒，提前進入數學情境

　　考前要摒棄雜念，排除干擾思緒，使大腦處于“空白”狀態，創設數學情境，進而醞釀數學思維，提前進入“角色”，通過清點用具、暗示重要知識和方法、提醒常見解題誤區和自己易出現的錯誤等，進行針對性的自我安慰，從而減輕壓力，輕裝上陣，穩定情緒、增強信心，使思維單一化、數學化、以平穩自信、積極主動的心態準備應考。

　　方法二：“內緊外松”，集中注意，消除焦慮怯場

　　集中注意力是考試成功的保證，一定的神經亢奮和緊張，能加速神經聯系，有益于積極思維，要使注意力高度集中，思維異常積極，這叫內緊，但緊張程度過重，則會走向反面，形成怯場，產生焦慮，抑制思維，所以又要清醒愉快，放得開，這叫外松。

　　方法三：沉著應戰，確保旗開得勝，以利振奮精神

　　良好的開端是成功的一半，從考試的心理角度來說，這確實是很有道理的，拿到試題后，不要急于求成、立即下手解題，而應通覽一遍整套試題，摸透題情，然后穩操一兩個易題熟題，讓自己產生“旗開得勝”的快意，從而有一個良好的開端，以振奮精神，鼓舞信心，很快進入最佳思維狀態，即發揮心理學所謂的“門坎效應”，之后做一題得一題，不斷產生正激勵，穩拿中低，見機攀高。

　　怎樣提高高中數學成績

　　錯題本法

　　上高中的時候，數學老師給我們教了一個錯題本方法。也就是把自己平時作業以及考試時候做錯的那些數學題給整理到一個專門的本子上面，然后在本子下面寫上自己這道題做錯的原因以及這道題的詳細解析。經過這么一個整理的過程，基本上能夠對這道題完全吃透，下次如果再遇到這樣的題目的話，也能夠把這道題給做對。

　　當然這個錯題本上的錯題整理過以后也要時常的翻過來再看一遍，如果對于這道題已經了如指掌的話，那么就把這道題給劃掉。

　　這個錯題本的方法在以后的學習中我也會用到，所以這個方法對我的幫助還是挺大的。