高三備考該如何進行時間管理？

　　在高三備考當(dāng)中存在一個非常奇怪的現(xiàn)象，那就是如果考生在備考當(dāng)中越到后面關(guān)鍵時刻越緊張，復(fù)習(xí)節(jié)奏越亂，可能平時復(fù)習(xí)的時候松松垮垮，可到后面關(guān)鍵時刻恨不得二十四個小時都投入進去，這其實是一個非常不好的行為，是一個典型的在備考當(dāng)中沒有時間管理的考生，那么如果才能夠在高三備考當(dāng)中做好時間管理呢？下面就這個問題一起來看看吧！

　　一、制定備考計劃

　　解決時間管理混亂首要條件就是考生要給自己制定一個好的復(fù)習(xí)計劃，并且對于這個復(fù)習(xí)盡可能的做好精細的量化，比如說明天要復(fù)習(xí)英語科目、要記憶多少個單詞、要刷多少個題目、要瀏覽幾篇作文等學(xué)習(xí)內(nèi)容，其次在細化每周的復(fù)習(xí)內(nèi)容，最后再去細化每個月的復(fù)習(xí)內(nèi)容并且對于這些內(nèi)容考生應(yīng)該及時記錄起來也方便對于自己的復(fù)習(xí)進度非常的清晰！

　　二、進行專注訓(xùn)練

　　在長時間備考當(dāng)中容易走神是一個非常常見的事情，但也是一個非常拖延學(xué)習(xí)的事情，因此考生想要減少這種走神的情況就需要特地的進行專項訓(xùn)練，對于這種情況小編推薦大家使用“番茄時間訓(xùn)練法”，考生可以以20~30分鐘時間為單位進行訓(xùn)練，中途不能做除學(xué)習(xí)以外的事情，在完成學(xué)習(xí)訓(xùn)練后可以用五分鐘休息時間獎勵自己，如果考生可以輕松完成訓(xùn)練的話則可以逐漸加時間直到一小時以上即可，當(dāng)考生經(jīng)過這樣的長時間的專注訓(xùn)練相信無論對于學(xué)習(xí)還是做其他事情都能夠游刃有余的解決！

　　三、選擇正確的時間段復(fù)習(xí)

　　不同時間的學(xué)習(xí)產(chǎn)生的效果可能大相庭徑，就比如說顯而易見的知識點記憶，因為人腦的黃金記憶時間大致是早上的六七點、下午六點以及晚上的九點鐘左右，這些時間段內(nèi)進行復(fù)習(xí)知識點相對于其他時間來復(fù)習(xí)知識點來說必然會事半功倍，這對于各位考生都是非常有利的事情，因此選擇一個好的時間段進行復(fù)習(xí)對于在時間管理當(dāng)中是一個必要的考察因素。

　　四、注重勞逸結(jié)合

　　大家都知道在疲勞的時候人是很難打起精神的，這對于在學(xué)習(xí)當(dāng)中同樣是可以應(yīng)用到的，但在學(xué)習(xí)當(dāng)中還是存在著很多時候疲勞學(xué)習(xí)影響效率的情況，對于這種情況小編建議各位家長盡量劃分一些時間給予孩子去休息，因為這樣不但可以緩解孩子的疲勞還可以在之后的學(xué)習(xí)當(dāng)中能夠打起精神一舉兩得，所以家長應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩酱倩蛘哚尫乓幌潞⒆樱?/p>

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