復(fù)習(xí)計劃因時而變

　　百日誓師大會后，班里的氣氛突然變得很緊張，和大多數(shù)同學(xué)一樣，不知不覺中我的心也提到了嗓子眼：緊張，想想就很緊張。更何況，當(dāng)下我的心情正被“太期待進(jìn)步，可結(jié)果太不明顯了”的事實所困擾，緊張感也倍增。這樣的緊張很快就影響了我的節(jié)奏，使我從高三上學(xué)期就沿襲下來的學(xué)習(xí)計劃再也無法按部就班下去了。因為我總感覺雖然同樣是在復(fù)習(xí)，但成果大不如前，收效甚微。

　　為了盡快調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)，我在老師的建議下，開始調(diào)整復(fù)習(xí)計劃。我準(zhǔn)備了一個小本子，放在桌子左上角，利用每天第三節(jié)晚自習(xí)結(jié)束前的十分鐘，來對第二天的晚自習(xí)進(jìn)行任務(wù)規(guī)劃。我將晚自習(xí)劃分成了具體的階段，若某節(jié)晚自習(xí)能提早完成任務(wù)，則可以將剩下的時間用以短暫的休息，如練練字、看看美文等。這種做法在提高了我學(xué)習(xí)效率的同時，也緩解了百日沖刺階段的緊張感。

　　新目標(biāo)

　　高三下學(xué)期開始，我便做了一個很重要的決定，將自己的目標(biāo)定在了汕頭大學(xué)的工商管理專業(yè)，這所學(xué)校雖然不是名校，但位于我喜歡的城市，最重要的是，只要我能保持好當(dāng)前成績，沖一沖，考上的難度不大。定目標(biāo)是一個積蓄動力的過程，但也無形中給我增添了“恐懼感”，我更加害怕成績上的波動了，時刻擔(dān)心它會導(dǎo)致我與心中的目標(biāo)擦肩而過。可萬般憂愁無人訴，我只能壓制住心中的焦慮，埋頭苦干。恍惚間，“一模”來了。所幸，“一模”的成績，達(dá)到了原先的預(yù)期，這讓我的心態(tài)也漸漸平靜下來，開始思考下階段的學(xué)習(xí)計劃，并針對不同科目來作出具體的安排。

　　對于語文科目，由于此前基礎(chǔ)不錯，積累也較多，所以我只針對自己的弱項“論述類文本”以及“寫作審題”進(jìn)行了專項訓(xùn)練，并在每次周考后及時找老師總結(jié)錯因，幫助復(fù)習(xí)方向的進(jìn)一步明確。對于英語科目，我堅持利用零碎時間來復(fù)習(xí)。我經(jīng)常利用課間4-5分鐘的時間來練習(xí)一篇英語短文改錯，或是看單詞、記單詞。單詞的涉略在精也在廣，所以利用課余時間廣撒網(wǎng)記生詞也很重要，記不住沒關(guān)系，練個眼熟也行。對于數(shù)學(xué)科目，我在時間分配上減少了刷題的安排，增加了總結(jié)與糾錯的時間。盡量做到今日事今日畢，認(rèn)真復(fù)習(xí)昨天的總結(jié)成果、及時總結(jié)今天的收獲、仔細(xì)規(guī)劃明天的活動，讓所錯之處的知識點完全被有效吸收，避免再犯。對于文綜科目，我開始強(qiáng)化思維導(dǎo)圖的利用。我買了一本帶有分類及詳解詳答的文綜大題教輔書，每天都以思維導(dǎo)圖的形式來練習(xí)，這讓我走出了原先“寫得多分就高”的認(rèn)知誤區(qū)，更加注重要點的提煉、語言的簡練。

　　“二模”后，我調(diào)整了復(fù)習(xí)計劃

　　許是“二模”較難，考完分?jǐn)?shù)出來后，我們整個班級的氣氛都變得很低迷，我也隨之陷入了最迷茫的一段時間。明明我的復(fù)習(xí)方法在“一模”時還對成績的提升產(chǎn)生了明顯的幫助，但“二模”反倒使我退步不少，我開始懷疑到底是自己的狀態(tài)不對，還是此前的復(fù)習(xí)方法出了錯，這種自我懷疑讓我心情沮喪，導(dǎo)致晚上睡眠不佳、白天復(fù)習(xí)分神。

　　班主任老師為了鼓舞班級里低落的士氣，組織全班同學(xué)在田徑場上訴說苦惱。我們圍坐一團(tuán)，主動和其他同學(xué)分享自己的經(jīng)驗和困惑，并且由大家來提意見幫助解決問題。我是第一個發(fā)言的，也正是因為這次發(fā)言，讓我的復(fù)習(xí)有了新方向。

　　現(xiàn)在看來主要是心態(tài)上的調(diào)整，以前每次看到別人爭分奪秒地學(xué)習(xí)，我就恨不得馬上也要拿起書來迎頭趕上，但通過和同學(xué)們的對話，我意識到這種時間追逐賽不但沒有給我?guī)�來實質(zhì)性的幫助，反而在無形之中給了我巨大的壓力。其實，“二模”階段的復(fù)習(xí)是對前一輪復(fù)習(xí)的補(bǔ)充，是對此前我們建立的知識框架的進(jìn)一步填充與細(xì)化，這些細(xì)節(jié)性的知識更容易在輕松的學(xué)習(xí)氛圍中被發(fā)現(xiàn)。因此，在最后兩個月我放下心中的“罪惡感”，每周都勻出時間去電影院看一部電影。也許你會覺得這種放松辦法在高三沖刺階段有點不可思議，但于我而言卻是真實有效的，不僅身心壓力驟減，學(xué)習(xí)效率也有了顯著地提升。

　　最后一個月的“保溫復(fù)習(xí)”

　　到“三模”前，我的學(xué)習(xí)狀態(tài)已經(jīng)逐漸回到了百日誓師前，我甚至發(fā)現(xiàn)自己變得比周圍其他同學(xué)輕松了很多。更值得開心的是，通過不斷地調(diào)整復(fù)習(xí)計劃，我的各科成績都有了不小的提升。“三模”的成績喜人，也遠(yuǎn)超心中預(yù)想。于是，最后一個月的時間，我打算走“保溫復(fù)習(xí)”策略。

　　在這期間，除了正常的作業(yè)與考試之外，我沒有再額外地去做新題，而是將全部的精力集中在了以前做過的題，尤其是錯題上。不再做新題，是擔(dān)心遇到“難過的坎”，徒增緊張。重復(fù)做舊題，則能幫助我進(jìn)一步強(qiáng)化對遺忘知識點的記憶。畢竟，最后一個月了，只要減少緊張，穩(wěn)定心態(tài)，強(qiáng)化記憶，我相信就已經(jīng)成功了。

　　100天匆匆而過，高考成績出來，雖沒有超常發(fā)揮，但也算是“穩(wěn)住”了汕頭大學(xué)的目標(biāo)。最后，我想對學(xué)弟學(xué)妹們說:“其實高考就像一座大山，若在重壓之下還能做到冷靜自持、輕松淡然，你就離跨越這座大山不遠(yuǎn)了。”

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