專家支招：決定高考成敗的32個細節(3)

　　20.腦子緊張發蒙怎么辦?

　　這時，一定要通過強烈的心理暗示來抑制緊張情緒。告訴自己“我復習得很好，一定會考出好成績”、“我是最棒的”等心理暗示。可以先解決簡單的題目，過一定的時間后，情況就會好些。

　　21.遲到了幾分鐘怎樣緩解緊張情緒?

　　入座后，要盡可能地減輕或消除緊張心理，可以先做幾次深呼吸穩定情緒，待心情稍稍平靜后，在試卷和答題卡上的相應位置填上姓名、準考證號等，然后抓緊答題。

　　22.試卷有誤或者損壞怎么辦?

　　開考后要認真、仔細通覽全卷，若發現試卷有重印、漏印或字跡不清現象，應立即向監考老師報告，及時調換。如自己不小心損壞了考試卷或答題卡，也應立即向監考老師報告，調換備用試卷或答題卡。調換后，首先按最初的要求在試卷和答題卡上寫上(填上)姓名、考號。

　　睡眠

　　23.考試前一晚睡不著怎么辦?

　　高考前一天晚上，不要刻意地早睡。睡前不要思慮考試，用熱水泡腳，并做頭部和腳部按摩。睡不著可仰臥聽一些輕松的音樂。

　　答題

　　24.數學做不完怎么辦?

　　做題時，本著先易后難、先熟后生、先小后大的策略進行。由于考試時間緊，考生要穩中求快，做選擇題、填空題要“一步到位”。做難題時，應注意分段解答。

　　25.英語作文沒時間寫怎么辦?

　　考生應根據情況合理調配各項題目時間，但寫作文必須保證15~20分鐘。考試中如果做閱讀題時覺得腦子有點“鈍”，不妨先寫作文。

　　26.作文跑題了怎么辦?

　　作文是語文的得分關鍵，考生一定要三思而后行，充分思考、審題到位。一旦發現自己的文章有跑題的傾向，最好的辦法是使用點題的句子點明主旨，然后把思路撥回到緊扣題目的內容上來，用充分內容證明和論述即可。

　　27.政治主觀題該如何答?

　　理論概括后要緊扣題意對理論進行闡述，重要理論在前，有關的理論點到為止。試卷所用的原理一般不會重復，有時會有交叉。有些題目給的材料中有幾句話，中間用分號隔開，這可能是一種信號，一句話就可能是一個答題要點。

　　28.歷史材料題怎么答?

　　答題要結合所學知識聯系教材，回答問題時要看相關材料，看分值回答要點。另外還要注意題目提出的要求，如讓你“依據材料”，就是說這個題目答案可從材料中提取，同時要結合課本中的觀點或者看法。對于主觀題，要把最重要的寫在前面，次要的寫在后面，自己都拿不定的放在最后。關鍵詞一定要用專業術語。

　　29.生物選擇題如何抗干擾?

　　生物選擇題往往會在一些細節設置干擾，例如試題問“下列選項不正確的是”，在考試緊張的情況下總會有些考生忽略“不”字;或在4個選項中靠前選項設置近似答案，最完美的答案卻在后面選項中，考生必須明白生物選擇題只有一個最佳答案。要認真分析題干及四個選項，揣摩試題考查意圖。

　　30.答物理題要注意些什么?

　　選擇題按去年評分標準，少選會給相應分數，但多選不給分，因此考生實在沒把握時對某一選項可干脆放棄。主觀題主要是計算題和實驗題，計算題要把原始表達式用準確符號書寫出來，既要注意結果，更要注重計算過程。實驗題步驟應該寫完整，盡量少涂改。

　　31.化學考試要特別注意什么?

　　實驗設計方案或設計表述等，要把現象、依據、結論等都寫明白。有機物結構解釋容易出錯，在書寫時尤其要注意，如縱向化學鍵應與相連的碳原子、氧原子對齊;而橫向原子團表達也有要求。另外，計算題中書寫化學方程式時，應注意化學方程式下標數字一定要寫正確。