高考前如何調整心態(tài)正確面對高考？

2019-05-28 12:16:49網(wǎng)絡整理

　　高考在人的一生中是一件非常重要的事情，所以每個人在面對高考時都是非常緊張和焦慮的，由于個體差異，當面對高考時每個人的緊張程度也是不一樣的，有一部分考生甚至會談考色變，其實不用過分緊張的，高考雖然重要，但是不會決定一個人的一生，那么面對高考只要做好三個正確對待，那問題就迎刃而解了，下面是小編整理的一些資料，僅供參考。

　　一、正確對待模擬考試。一般大型模擬考試，學生考的成績不理想的時候，這個時候往往他壓力大。因為他把模擬考試看得很重，結果考試成績不理想，這個時候心很煩，心里沒底，影響學習。

　　所以要正確對待模擬考試，模擬考試更重要的是模擬臨場經(jīng)驗，模擬心理素質，認真對待模擬考試成績的波動，模擬考試成績一般來講總體上低于高考成績，最重要通過模擬考試之后認真反思總結，有針對性解決這些暴露出來的問題。

　　考生通過不斷的考試暴露問題、發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的過程，就是你向大學不斷邁進的過程。所以要正確對待模擬考試。

　　二、要正確對待緊張。很多人一談到緊張，就覺得非常不好。實際上這是誤區(qū)，在備考復習階段，和在考場上，保持適度的緊張，對考試發(fā)揮有利。因為適度的緊張，會激發(fā)學生潛能，有利于成績的發(fā)揮。我們反對的是過分的緊張，過分的緊張叫焦慮，那是不好的。所以稍微保持一點緊張是有好處的。

　　三、正確對待即將到來的高考，不能妖魔化高考。考生對高考認識的不同，直接影響了考生的成績。很多人認為高考是決定命運的考試，實際上高考只是一次重大的考試，作為廣大的學子來講，把高考看成人生的歷練過程，這樣會更好。

　　人生的一種成長，一種歷練的過程，抱著這樣的心態(tài)去參加考試，不是說完全考上了我就贏了，沒考好我就是徹底不行了，還不是這么回事。實際上對于廣大中學生來講，在這個年齡段考上什么大學，考多少分數(shù)，這肯定是重要的。但比它更重要的是，這個年齡段正是中學生人生觀、價值觀形成，這個階段養(yǎng)成積極向上的精神，這個更重要。

　　一方面，要看到高考確實重要、確實關鍵，在高考中取得理想成績，進入大學深造是成才的一條重要出路。但又要看到，它并不是成才的唯一出路。今后的社會對人才的需要是多方面、全方位的。成長成才之路有千萬條，許多人并沒有上過大學，但通過自己的努力，也同樣獲得了成功，成為社會需要、對社會有所貢獻的人。

　　現(xiàn)在大學招生規(guī)模擴大，絕大部分同學都可以進入大學學習，因而考生理應全力以赴，為高考全力拼搏。人生在于拼搏，在于不斷進取，人生能有幾回搏，即使名落孫山，也不應后悔，更不至于尋死覓活、自尋短見。