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        首頁 > 高考總復習 > 高考心理 > 心理輔導 > 怎樣才能形成良好的心態(2)

        怎樣才能形成良好的心態(2)

        2019-05-28 12:11:41網絡整理

          為了自己的健康、為了高考、更為了今后的人生,我們為什么不樂觀的面對高三生活呢?

          二、勤奮


          民間有句話:即使是天上掉餡餅也要起個早去撿撿。《三字經》中講道勤有功,戲無益這些都說明,做人要勤勞,唯有勤勞耕耘,才會結出甜蜜的果實,否則再好的良田,如果不勤勞耕種,也不會有什么收成?財富可以依靠繼承,但是,學習知識只有靠自己的努力,靠自己的勤奮,我從來沒有聽到那個人不勤奮就會成為有知識的人,也從來沒有聽說過哪個高考取得好成績的人不勤奮的,所以高考要想取得好的成績唯有勤奮!

          《哈佛女孩劉亦婷》一書中在350頁中說道劉亦婷在申請美國哈佛大學期間,婷兒能夠在長大兩個多月的時間里,經常每天只睡三、四個小時,最后竟然還能以不尋常的高效率完成了申請美國大學的復雜程序,并獲取成功。很多認識和不認識的人,聽說這一點后,都感到非常驚訝。從中可以看出,劉亦婷的成功除科學的方法外,更主要是勤奮。劉冶婷那樣的天資、那樣的基礎都還要勤奮,我們這種基礎不勤奮能夠考出好的成績嗎?

          三、合理的學習方法

          合理的學習方法能夠提高學習效率,從而達到事半功倍的效果。但是,合理的學習方法只是相對而言,只要是能夠提高自己學習的方法就是科學的方法。一般而言合理的學習方法主要從以下幾個方面入手。

          首先是要有合理的學習計劃。

          高考復習的內容多,時間緊,這就要求每個學生必須有時間帳,根據自身實際制定科學合理的學習計劃。制定計劃應該在老師的總體復習計劃的基礎上,根據自己的基本情況,制定自己相應的復習計劃,這樣自己的計劃和老師的計劃協調起來,才能夠提高學習效率。

          其次是認真按照備考的基本環節認真學習。

          預習、聽講、復習、作業、考試、總結是學習和備考的六個基本環節。盡管這六個環節是老掉牙的東西,但是,它是最適用的方法。而且,這些環節中無論離開哪個環節都是對自己不利的。

          (1)預習:高三的復習備考階段,每一節課的容量都比平時大得多,如不預習,可能會在速度上、思路上都跟不上老師,一堂課稀里糊涂的如過眼云煙,收效甚微。所以,要根據自己的實際情況進行預習,至于預習的時間可以根據自己的具體而定,但是這個環節絕對不能少。

          (2)聽講:到了高三復習階段,有部分學生認為大部分知識是過去老師講過的,不必再跟著老師復習了。其實各科老師都是只專門研究自己所教的科目,對自己所教的科目怎樣考?考些什么?都是比較清楚,老師在講課之前還要精心的備課,認真組織復習的內容,制定教學方法等,而且,復習時很少是停留在第一次講課的基礎上,而是要在第一次講課的基礎上進一步的提升、挖掘其中所蘊藏的高考信息,所以一定要注意聽好課。

          (3)復習:復習是咀嚼、消化、吸收、把課堂內容真正拿到手的過程,是透徹理解課堂上所學的概念、原理、公式、掌握老師分析問題的思路和方法的過程。要能對知識進行理解和運用,其前提是要記住基礎知識,基礎知識的記憶,主要看怎樣復習,如果不及時復習,許多知識是很難記住的。像許多人文地理知識是一看就懂,一過就忘,更要及時復習,不該等到全部遺忘后再復習,因為等到全部遺忘后再復習,就把復習變成了新知識的學習,而學習新知識所用的時間,比復習舊知識所用的時間多得多,所以,要及時復習。

          (4)作業(練習、做題):許多學生基本是哪科老師抓的緊就做哪科作業,尤其地理作業更是最容易被遺忘的角落。其實,通過作業可以檢驗、深化、鞏固所學的概念、原理、理論,并且熟練地運用這些概念、原理、理論去分析、解決實際問題的能力。

          作業時一定要訓練自己一看到題目,就能盡快搜索自己頭腦中的知識庫,找出本題是應用課本中的哪部分知識,答題時要用到課本中的那些要知識點,同時也要注意除課本上講過的知識點外,還應該根據題目要求增加那些方面的內容,這樣就能夠較好的進行課本知識的遷移。

          對于試題,各類題只要透徹地分析一題,把這題作為解答這類題的基本答題模式,老師在分析任何一題時要清楚是屬于哪類題,該把它納入哪類典型題中去分析。

          (5)考試:高三頻繁的考試,使部分學生產生怨恨考試的情緒,甚至有的學生不參加考試。每個學生認真對待備考期間的每次練兵。并且,要把每次考試都像高考一樣的對待,緊張起來,全身心投入,記時、限時,總結出成功和失敗的地方、應試的技巧和最佳心理。做錯的題,一定要改正,要有一個記錄錯題的記錄本,記錄下來,只許錯一次,不準錯第二次。

          答題時,還要根據題目的分值,判斷自己所答的知識點是否完整。

          考試后要注意分析總結,以便盡快找自己的薄弱環節,從而有針對性的去復習。

          (6)總結:高三復習的內容多,很容易鉆到書堆里,掉進書海、題海里。這就要求每個學生都要認真總結,要把學過的東西,進行梳理,使之系統化、條理化,把書由厚到薄。

         

        [標簽:2019高考 高考心理]

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