北京市高水平藝術團統測本周日進行

　　眼下距離高水平藝術團統測僅剩最后幾天時間。相關老師提醒即將參加統測的考生，考前既要做好報考項目的“保溫”工作，也要做好身心兩個層面的調試，力爭以最好的狀態完成測試。

　　舞蹈類：提前做好展示預案

　　北京舞蹈家協會副主席、北京市第二中學藝術體育中心主任孟艷建議，考試當日，選報舞蹈類的考生最好在考試前半小時到達考場候場。現在正值冬季，室外溫度較低。考生過早到達考點，容易因候考時間過長，提早產生疲憊感。到達測試地點后，考生要在候場區耐心等候，并保持安靜及正確的坐姿或站姿。

　　考生進考場時切忌匆忙、慌亂，盡量保持從容淡定的狀態，這樣也可用積極的狀態應對趕考及考試中遇到的突發狀況。在個人技巧展示時，考生要注意跳、轉、翻三大類動作的銜接連貫。進入該階段測試時，考生要按照預先設定好的方案執行，盡量不在現場臨時改變既有方案，這樣可以更充分地向評委展示個人技巧。

　　在舞臺方位問題上，考生要弄清楚3點及1點這兩個方位。其中3點通常指右手方向，1點通常指正前方。考生要注意在考場中央表演，因為考試都要進行現場錄像，若表演位置過于靠前，錄像效果通常不會很理想，而且評委也比較反感舞蹈演員無故沖到臺前進行表演。此外，考試全程攝像，因此考生在面對鏡頭時要有對象感。因為鏡頭前面的對象是觀眾，有對象感會讓表演狀態更投入。考生還要注意考場禮儀，諸如進出場關門一類的動作要輕手輕腳完成，不要給人留下莽撞無禮的印象。

　　器樂類：主攻難點增強信心

　　“考生要想取得理想成績，除了平時練習到位，臨場發揮也很重要。自信是成功的必要條件。保持心情愉悅，輕松面對時，在上臺應激狀態下，自身潛力可能會超水平發揮。”北京市第一六六中學金帆管樂團主管教師婁墨沙提醒考生，考前幾天在曲目練習上可主要攻克技術難點，這樣利于增強上臺的信心。保證練習的同時還要注意調整身心狀態，調動全身機能，使得身體狀態好、注意力集中、反應敏捷。

　　考試當天，考生務必按準考證上標注的考試時段安排好出門“趕考”時間，要留有充足的時間余量，帶好證件和樂器;注意自身和樂器的保暖，因為溫度也會影響樂器的音準和音色。考生候考時盡量少交流，這樣可以最大限度地免受其他干擾;考前考后都不與他人比較，只做最好的自己即可;演奏時注意力要放在音樂表現上，切忌分心。

　　音樂類測試內容及要求明確標示，考生要自備曲目表演，限時3分鐘。評委可要求考生從曲目的任何地方開始或結束表演。考生可以自行組合自己的樂曲，表演過程中不要求背樂譜。結合上述要求，建議考生務必要看好樂譜上的調號和復雜節奏，在評委說“開始”后再開始視奏，不要著急。

　　戲劇類：保護嗓音投入表演

　　戲劇類測試一般會從聲樂、臺詞、形體、表演四個方面考查考生的綜合藝術素質。北京市第一六六中學金帆話劇團專業指導教師武誠建議，在考試當天起床后，選報戲劇類的考生可以適當練聲，以便保持好的聲音狀態，但切忌過度用嗓，以求在自備2分鐘戲劇片段獨白或朗誦中有更好的發揮。

　　對于限時2分鐘現場命題單人小品表演，考生在正式表演前要充分熱身，這樣可以保證表演時動作舒展到位。考生在考場表演時要適當減少技巧，回歸內心，投入角色之中。這樣不但會讓表演更有感染力，也會讓考官感受到考生積極的狀態。

　　在整個測試過程中，考生要盡力展現出中學生的獨特風采。雖然高水平藝術團的選拔有一定的職業傾向，但考生切忌過分模仿職業演員的狀態，要更多展現符合自身年齡特質的中學生風貌。著裝上清新、簡潔、大方即可，無需過度修飾。