高考備考：藝考生首先要忘掉藝考 徹底靜心回歸課堂

　　隨著各校藝考的結(jié)束，奔波于各考場的藝考生也陸續(xù)回到了闊別已久的課堂。相關(guān)老師建議，無論藝考結(jié)果如何，考生父母都要幫孩子將生活重心盡快調(diào)整回正常的高三備考狀態(tài)。

　　為了圓兒子的表演夢，考生小陳一家三口兩個多月間奔波于北京、上海兩座城市之間。如愿進入一所院校三試的小陳已在上周結(jié)束了最后一科的考試，重新回到了高考備考的課堂。長達一年或是數(shù)年的悉心準(zhǔn)備，加上幾個月中出入不同院校考場的忐忑與期待，奔波成了藝考生難以逃避的字眼。隨著考試的結(jié)束，提前品嘗了成敗滋味的藝考生大多難掩疲態(tài)。“真是心疼孩子，想讓他歇歇。可一想到其他孩子已經(jīng)開學(xué)很長時間了，只能硬著頭皮讓孩子趕緊回學(xué)校補課趕進度。”小陳母親無奈地表示。“現(xiàn)在還不知道孩子的藝考結(jié)果，如果過了還好，就怕沒通過，影響孩子心情。”

　　“走出考場，重回課堂的藝考生首先要忘掉藝考，徹底靜心。”北京市東直門中學(xué)心理教師張依雯表示。順利通過考試的考生情況相對比較簡單，這部分考生父母需要做的就是督促孩子多休息，安心復(fù)習(xí)文化課。而考試結(jié)果不理想的考生父母則要更多地給予孩子精神層面的關(guān)懷，幫孩子快速走出失利的陰霾，重拾信心。煩躁、泄氣、破罐破摔是這部分考生常出現(xiàn)的狀態(tài)，一旦孩子有類似情況，父母切忌一味地說教，最好是讓孩子徹底發(fā)泄出來。倘若負面情緒一直處于積壓狀態(tài)，孩子很可能無法全力投入接下來的復(fù)習(xí)、備考，壞情緒積攢到一定程度甚至?xí)�成為難以治愈的心病。眼下，父母做好孩子的情緒垃圾桶比給孩子進補、找家教更為重要。

　　北京市八一中學(xué)副校長王華蓓建議：孩子、父母都要淡化藝考的相關(guān)話題。父母要讓孩子明白，藝考只是一次特殊而難得的考試經(jīng)歷，考好是錦上添花，結(jié)果不理想也不意味著高考的失利。回歸校園后，考生要盡快恢復(fù)正常的起居，將生物鐘調(diào)整到正常的高考復(fù)習(xí)生活狀態(tài)。學(xué)習(xí)上按部就班跟緊老師的進度即可。