過來人考媽寫給新高三家長的“貼心話”

　　孩子去學校迎新了，靜下來想想，作為考媽過來人，還真有些心得可以跟大家分享。

　　先說說當年吧，一進入高三，就開始緊張而小心翼翼的，生怕哪點沒做好，留下遺憾。于是就每天到網上去掛著，信息鋪天蓋地，不知道相信那個好；加群跟大家聊天，說啥的都有，似乎都很有道理；如果都做了，估計全職在家陪伴孩子，也忙不過來。

　　幸虧有很多熱心家長，無私地奉獻著自己的收獲，有了他們的指引，才讓我漸漸進入狀態。因此也很高興跟大家分享我的做法：

　　1.找一份當年的高考每月大事記時間表，把這張表和家里的日歷放在一起，做個提示。后續的所有工作和進度都是圍繞著這個時間表進行的。務必讀懂讀透，有不清楚的，上網查或者跟學校招辦（本校的和目標校）聯系確認。

　　2.準備通用資料：

　　A整理孩子在高中階段取得的各種獎勵，等級證書及復印件；高中各階段大考的成績和本校以及區里排名的情況。

　　B其他政策性加分及想走特長招生所需要的證明；

　　C孩子所在校近三年高考成績及被錄取學校的情況對應的校排名；

　　D孩子目標校近三年在本地招生的各專業錄取分數及三年的平均分數；

　　E不同類別學校在招生時的大致要求，如：加試專業，口語成績要求幾分等；

　　F目標校的地理位置及相應情況。如：是否有分校址，合作辦學的具體情況等；細節決定成敗。

　　G準備資料要根據孩子在學校/區里/市里排名位置有針對性的進行，不用面面俱到，沒有必要。

　　3.準備參加自主招生、提前批招生及報考軍校的孩子，要根據所報學校的要求，準備相應的資料，可以先找一份上年的要求做些準備，同時也可對照一下自己的孩子是否可以參加；等當年的章程出來了再做補充，否則會覺得時間緊張。

　　4.做好后勤工作：

　　A幫助孩子保持好的心情，家長每天要給孩子個笑臉，盡量不把自己的壞情緒傳染給孩子。

　　B一日三餐營養均衡，盡量食補，少吃藥品，實在想吃，早點開始試吃，尤其是臨近考試的時候，不要再吃以前沒吃過的東西，以防腸胃不適應。

　　C保持適當的體育鍛煉，休息大腦，保持身體素質。但盡量不做劇烈運動，容易受傷哦。

　　D高三這年，衣食住行的細節，作息時間安排，要跟孩子商量著來，別太急躁，特別是第二學期的時候，孩子會有些焦慮，容易因為一點小事情就跟家長掐起來。

　　E有想給女兒調整生理周期的家長，最好在第一學期試一次，看看孩子是否能適應那種方式，最好順其自然。

　　5.獲取信息的渠道：

　　官方渠道：

　　中國高等教育學生信息網及其發行的學信卡；

　　北京教育考試院；

　　北京廣播網各大學招辦在電臺作關于高招情況介紹；

　　各大學自己的本科招生網站；

　　學校發的考試院出的考試報以及報考說明等資料，現在可以找上屆高考的考生把這些資料借過來，預習一下，等到自己孩子發的時候，往往有點晚，消化不過來。

　　家長交流：

　　博客圈/北京家長：很多熱心的家長把收集到的信息發到這里，通過這個圈子，可以鏈接到更多的你所需要的博客，很省心哦。

　　然后就帶著以上準備的資料和疑問，去趕會吧（目標校的高考志愿咨詢會和各高校聯合舉辦的咨詢會），一定會有好的收獲。

　　友情提示：趕會時最好帶上錄音筆，數碼相機，u盤等，方便收集資料。

　　最后，預祝今年的帥哥靚女們都進入自己心儀的學校。加油！