家長必讀：培養孩子自尊自信九禁忌

　　禁忌一：否定孩子的情緒

　　如果有人對你說“你無權有那樣的情緒感受”，你或許會大發雷霆。當孩子們的情緒遭到否定時，他們也會感到非常傷心。

　　許多成年人希望孩子盡早控制住自己的情緒，這樣，他們就不必繼續為應對孩子們的各種情緒而“浪費時間”。孩子們怕黑，怕水，怕蜘蛛，怕失去友誼，怕失敗，怕噩夢和鬼怪，所有這些都考驗著家長的耐心。家長們試圖以理性的討論來回應孩子們某些事實上非理性的恐懼情緒。但是，對于你的孩子來說，恐懼可能并不在理性的范圍之內——相反，恐懼可能純粹是情緒性的，理性與情緒性無法融合。

　　無論是感到喜悅還是失望，恐懼還是暴怒，高興還是嫉妒，父母及照料人都應該接受和尊重和接受他們的情緒，因為他們正是藉此來感受自我的內在本質。當我們的孩子在感受自我的時候，我們拒絕他的情緒，就是在拒絕他本身。

　　禁忌二：不與孩子交流溝通

　　交流溝通能力對于孩子的成長和未來成功都非常重要。如果成人，尤其是家長不與孩子交談，他便很難自在地與他人交談。不交談，意味著沒有興趣，孩子可能將之理解成對他的忽視。所以，家庭中的沉默會給他的自尊、自我價值感以及他對未來婚姻家庭關系的信任產生不良影響。

　　同時，家庭中的交流，也有助于他在其他有權威的成人以及同伴面前自如地表達自己的觀點，這會增強他的自信，對他將來與專業人士和官員打交道時堅持自己的立場亦會有所幫助。

　　禁忌三：拿孩子與他人作比較

　　對有些孩子來說，生活在某個兄弟/姐妹的光彩之下，是其一生中驅之不散的夢魘。有些孩子可能永遠也不能完全拂去羞辱和自卑感。“你哥哥就不會把事情弄成那個樣子”，或者“你沒有你姐姐那么有天分”之類的話，有時可能毀掉一個孩子的自豪感，扼殺其雄心壯志。在“你為什么不能做得像喬納森一樣好”一類的問話中，朋友也被用來(說得準確些，是濫用)當做他學習的榜樣。但是，那些童年時期曾遭受此類譏諷之語的成年人說，這些譏諷之語根本不能激勵人，相反，它們給自己明媚的童年生活蒙上了陰影。拿孩子與他人作比較，會削弱他們的信心，并引發沖突。

　　禁忌四：動不動數落孩子

　　成年人不經意說出的話，有時會對孩子造成巨大的傷害，而他們自己卻渾然不知。甚至偶爾以玩笑形式說出的生硬的話都會讓孩子埋下自我懷疑的禍根。孩子們對于批評要比大多數成年人意識到的更加敏感。時常數落孩子，不僅導致他們懷疑自己，而且他們會因為覺得辜負了父母而感到羞愧和內疚。如果孩子沒能讓他人滿意，他就會認為自己令人失望，最終，他會覺得自己是一個受人嫌棄的窩囊廢，盡管他可能將這種情緒深藏不露。

　　孩子感到羞愧，是非常危險的，這會導致他們追求完美主義及擁有完美的身體，以證明自己的價值。當孩子覺得自己一無是處時，羞愧感甚至會驅使他不惜進行自我傷害。

　　禁忌五：不能接受真實的他/她

　　愛并接受你真實的孩子，是為人父母者最難做到的事情之一。相反，我們總是忘不了他那些我們視之為缺點的東西，或者沉湎于我們為他編織的未來之夢，擔心我們的愿望可能會落空。但是，如果你沉湎于理想化的未來，現實可能會令你失望。如果你將這種情緒表現出來，那么，你和你孩子之間的關系本該讓他充滿自信，現在卻只會讓他產生自我懷疑。

　　如果你不能接受其實的他，動不動就訓斥他，孩子很有可能會隔絕其真實的自我，或者四處小心提防，生怕有什么地方得不到你的認可，或者想方設法討你的歡心，獲得你對他的認可，長此以往，他必然會失去真實的自我。