人大附尖子生:學習中如何抵制誘惑
2009-12-02 13:54:23王金戰的博客
怎樣才能養成良好的習慣呢？劉朔談到以下六點：
第一點：要有目標，人活著總得有個方向。
小的方面的習慣的養成，也是同樣的道理。樹立好目標后，就要能抵御誘惑。比如電腦游戲，雖然好玩，可真耽誤事，你要是被它抓住了，陷在里面一時爽了，一輩子可就不爽了。我們的學習效率越高，玩的時間就越多，可一定要玩有益于身心健康的東西，而且一定要管住自己。他特別強調，人是一種很奇怪的動物，有些事是該干的，有些事是想干的，要命的是，該干的往往不想干，想干的又往往不該干。怎么辦呢？只能靠管住自己，想辦法把想干的納入該干的范圍，把該干的有興趣地干好，能比較自覺地這樣做了，就是成熟。他說現在我和我的一些同學，已經能夠在學習的成功中，享受巨大的快樂，那是任何游戲都不能相比的。
第二點：要從小事做起，注意細節。
一個人的習慣好不好，素質高不高，往往反映在小事上。
第三點，要開好頭不要開壞頭，習慣是通過過程養成的，只要想好了準備做的事，就要果斷地開頭，不要拖，不要等。
比如說我打算背單詞，那就立刻開始背；我打算寫日記，那就立刻開始寫。一段時間之后，你覺得它已經成為你生活的一部分，到時候就自然去做了，好習慣就養成了。
第四點：咬牙堅持，開了好頭，就要持之以恒，千萬不能松懈。
這個學生談到，他從小學一年級開始寫日記，一天都沒有間斷過，有累得實在不想動的時候，有病得起不來床的時候，還是咬牙頂住，把日記本放在床頭，寫一句也要寫。事后呢，甚至會被自己的精神所感動，進而更加珍惜自己的成果，越來越不忍心放棄，于是就形成了好的習慣。
第五點：創造好環境。
可以約定幾個人，大家相互督促，形成了一個相互競爭、相互幫助的氛圍，這個氛圍一旦形成，往往對學生的學習影響很大，從這個意義上來講，建設一個非常好的班級，對于一個學生個人的成功，是非常重要的。
第六點：不找借口。
美國的西點軍校的校訓就是，不準找借口。我發現現實生活中，很多人做錯了，卻不肯承認錯誤，不去深刻地認識錯誤的根源在哪兒，而是找一些客觀原因。所以有時候，我的一些員工完不成任務，或者做錯了事，到我這兒反反復復地解釋，我就告訴他，如果你的智商、你的智慧，全用在怎么找理由上，你不覺得你的智慧用錯了地方嗎？我說，人最容易原諒自己，事情沒做好，想辦法找一些原因，讓自己心安理得，這是一種壞習慣，它會讓你軟弱，讓你偷懶，讓你逃避，讓你喪失勇氣，讓你不去反思，不去分析原因，不去總結經驗，結果你喪失了智慧，從找借口到編借口，最終會喪失誠信，這太糟糕了吧。
一個人要養成一種良好的習慣，可能一開始會難一點兒，但是一旦達到一定的高度，或者一旦堅持了一個階段，形成一種自然，那么就可以說，一切進入到一種自主的狀態，一個普通的學生變為一個優秀的學生，也就成了一件很容易的事了。
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