高三生如何制定適合自己的高效復(fù)習(xí)計(jì)劃

　　計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的藍(lán)圖，好的計(jì)劃等于成功的一半。對(duì)于那些面臨畢業(yè)升學(xué)的中學(xué)生來(lái)說(shuō)，在短時(shí)間內(nèi)使自己的學(xué)習(xí)成績(jī)有一個(gè)質(zhì)的飛躍，復(fù)習(xí)計(jì)劃的制定起著關(guān)鍵的作用。恰當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)計(jì)劃，有助于統(tǒng)籌兼顧地安排好各科的復(fù)習(xí)。目標(biāo)明確的復(fù)習(xí)，會(huì)大大提高復(fù)習(xí)的效率。

　　可能有的同學(xué)會(huì)問，老師平時(shí)已為我們安排好了復(fù)習(xí)的計(jì)劃，跟著老師復(fù)習(xí)就行，何必再費(fèi)勁呢？這種想法極為不對(duì)。老師的計(jì)劃是從教的角度針對(duì)全班同學(xué)制定的，很難照顧到個(gè)別，而每個(gè)學(xué)生的情況是不一樣的，所以應(yīng)針對(duì)自己的情況，再制定出一個(gè)適合自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃，這樣兩方面相互照應(yīng)、配合，才會(huì)取得最佳的學(xué)習(xí)效果。

　　要制定出切實(shí)可行的計(jì)劃，必須注意以下幾點(diǎn)：

　　1．復(fù)習(xí)計(jì)劃要合理

　　制定計(jì)劃不要過于理想和主觀。一些考生認(rèn)為考前復(fù)習(xí)是決定一生命運(yùn)的關(guān)鍵時(shí)期，這個(gè)時(shí)期要玩命學(xué)，所以制定計(jì)劃時(shí)，目標(biāo)和時(shí)間安排得很緊，除了吃飯和睡覺，計(jì)劃排得滿滿的。但實(shí)際上總是做不到，于是走向另一個(gè)極端，認(rèn)為定計(jì)劃根本無(wú)用，不如憑感覺學(xué)習(xí)呢！

　　其實(shí)，一般人每天的精力是有限的。考前復(fù)習(xí)期間雖然比平時(shí)需要更為充沛的精力，但也不能長(zhǎng)時(shí)間超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)。考試成功在某種意義上并不取決于一時(shí)的成效，而取決于整個(gè)學(xué)習(xí)過程的時(shí)效。在制定計(jì)劃時(shí)，一定要把體育鍛煉、看電視等運(yùn)動(dòng)、娛樂的時(shí)間適當(dāng)留出一些。一天的活動(dòng)要富于變化，各有固定的時(shí)間和步驟，健康、有規(guī)律的生活，才是有效學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。另外，制定計(jì)劃還要考慮到自己現(xiàn)在的學(xué)習(xí)情況、家庭環(huán)境、體質(zhì)、最佳用腦時(shí)間、各科的難度特點(diǎn)等等。復(fù)習(xí)計(jì)劃不是學(xué)習(xí)目的，只是學(xué)習(xí)的一種打算，一種安排，是借此來(lái)循序漸進(jìn)地獲取知識(shí)的一種手段。

　　2．要有明確的目標(biāo)

　　通過一個(gè)階段的學(xué)習(xí)，要達(dá)到什么水平、掌握哪些知識(shí)等，都是在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃前應(yīng)該明確的，這些目標(biāo)應(yīng)明確、具體而且符合你的實(shí)際水平。如 3000多個(gè)英語(yǔ)單詞，全都復(fù)習(xí)一遍需要多少時(shí)間？現(xiàn)有的數(shù)學(xué)分?jǐn)?shù)是120分左右，經(jīng)過多長(zhǎng)時(shí)間的復(fù)習(xí)能達(dá)到130分并能保持穩(wěn)定？如果你把這些具體目標(biāo)寫出來(lái)，過一段時(shí)間再去核對(duì)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己原來(lái)取得了如此大的進(jìn)步，你會(huì)為自己擁有的潛能而驕傲。這就像我們小的時(shí)候，每一年都把自己的身高畫在門上做一個(gè)記號(hào)，再過一年，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己居然已經(jīng)長(zhǎng)高了那么多。

　　3．復(fù)習(xí)計(jì)劃要長(zhǎng)短結(jié)合

　　長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃和短期安排要相互結(jié)合好。應(yīng)先制定長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃，據(jù)此確定短期安排來(lái)促使長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃的實(shí)現(xiàn)。如考前的幾個(gè)月，要有每月的復(fù)習(xí)目標(biāo)，還要有每周的目標(biāo)，然后是每天的和每個(gè)單元的目標(biāo)。也許你因?yàn)榉N種原因，未能實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)，這不能說(shuō)明制定目標(biāo)本身是錯(cuò)誤的，而只能說(shuō)明你需要調(diào)整學(xué)習(xí)目標(biāo)。

　　4．劃分好各科的復(fù)習(xí)時(shí)間

　　根據(jù)自己對(duì)每門課的掌握情況，應(yīng)合理分配各科復(fù)習(xí)所需要的時(shí)間，弱項(xiàng)多分配一些時(shí)間。另外，從制定計(jì)劃開始到考前，對(duì)相應(yīng)科目的復(fù)習(xí)遍數(shù)，以及每遍所采取的復(fù)習(xí)方式和所應(yīng)達(dá)到的程度，最好都有明確的規(guī)定。

　　5．要從微觀上劃分復(fù)習(xí)的時(shí)間

　　以一周為單位，除上課外，有多少時(shí)間可用于自己復(fù)習(xí)？把這些時(shí)間以1小時(shí)或1.5小時(shí)為單位劃分成時(shí)間段，根據(jù)不同的時(shí)間段，安排相應(yīng)的復(fù)習(xí)內(nèi)容。目標(biāo)分配得越精細(xì)、越明確，越有利于提高復(fù)習(xí)的效果。

　　6．個(gè)人計(jì)劃要與老師的計(jì)劃協(xié)調(diào)起來(lái)

　　個(gè)人計(jì)劃不能與老師的計(jì)劃相沖突，而應(yīng)與其協(xié)調(diào)起來(lái)，作為其有益的補(bǔ)充，這樣既抓住了復(fù)習(xí)的主體又照顧到了自己。

　　7．要認(rèn)真執(zhí)行計(jì)劃

　　計(jì)劃制定出來(lái)，只是完成了第一步，還要堅(jiān)持認(rèn)真執(zhí)行。最好把計(jì)劃貼在自己看得到的地方，以及時(shí)鞭策自己。要及時(shí)檢查、監(jiān)督計(jì)劃執(zhí)行情況，從檢查中獲得反饋，及時(shí)進(jìn)行調(diào)整和補(bǔ)救。為了保證計(jì)劃的高效執(zhí)行，切記：

　　①每天到了規(guī)定的時(shí)間，就開始相應(yīng)科目的學(xué)習(xí)，不要受任何影響。

　　②坐下后，盡量在最短的時(shí)間內(nèi)使注意力集中起來(lái)。

　　③到了預(yù)定的時(shí)間，馬上停止現(xiàn)有的學(xué)習(xí)，去干所安排的其他任務(wù)。

　　④學(xué)習(xí)桌上不要放與當(dāng)前學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的東西，以免受干擾。

　　⑤提前完成任務(wù)時(shí)，可進(jìn)行自我獎(jiǎng)勵(lì)，進(jìn)行積極的休息。

　　注意∶上面的第③點(diǎn)必須嚴(yán)格執(zhí)行，一定要養(yǎng)成在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成相應(yīng)任務(wù)的習(xí)慣，因?yàn)樵谌魏蔚目荚囍卸疾辉试S你拖延一分鐘。