治療兒童恐學(xué)癥首推肌肉松弛療法

　　“恐學(xué)癥”是一種較為嚴重的兒童心理疾病，多見于7~12歲的小學(xué)生。由于學(xué)生害怕上學(xué)，害怕學(xué)習(xí)，具有恐懼心理，也稱為學(xué)校恐怖癥。

　　“恐學(xué)癥”有三個特征

　　1.害怕上學(xué)，甚至公開表示拒絕上學(xué)。

　　2.發(fā)病期間，如果父母勉強患兒去上學(xué)，會使其焦慮加重，倘若父母同意暫時不去上學(xué)，則孩子焦慮馬上緩解。

　　3.焦慮的癥狀表現(xiàn)為：心神不定、惶惶不安、面色蒼白、全身出冷汗、心率加快、呼吸急促，甚至有嘔吐、腹痛、尿頻、便急等。

　　怎樣治療“恐學(xué)癥” -方法

　　首先，要尋找孩子不肯上學(xué)的原因。當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子不肯上學(xué)的現(xiàn)象時，家長應(yīng)該與他們談心，盡可能了解所有與他們上學(xué)有關(guān)的情況，要注意開導(dǎo)，不要采用簡單的恐嚇的方法迫使孩子去上學(xué)，以免加重孩子的心理創(chuàng)傷。當(dāng)不肯上學(xué)的原因找到后，父母、老師、醫(yī)生應(yīng)共同制定一個治療計劃。這個計劃應(yīng)包括以下兩點：

　　1.盡快設(shè)法使孩子回到學(xué)校去。假如不肯上學(xué)的孩子焦慮癥明顯，父母不要性急，應(yīng)通知學(xué)校，取得老師的配合。然后，家長要耐心等待，并陪伴孩子，以消除或減輕其焦慮癥狀。開始時讓孩子在學(xué)校呆一個小時也好，如果這步成功了，可將時間延長至2小時，再延長至半天，逐漸過渡到不陪孩子上學(xué)和讓孩子獨自去學(xué)校。每當(dāng)孩子有進步時，應(yīng)及時給予表揚和獎勵。

　　2.幫助孩子克服恐懼心理。患學(xué)校恐怖癥的孩子均有不同程度的焦慮癥狀，在找到原因后，要有針對性地請兒童心理醫(yī)師進行心理治療。

　　肌肉松弛療法是幫助這類孩子克服恐懼心理、解除焦慮癥狀行之有效的方法。即當(dāng)孩子接近學(xué)校門口時，反復(fù)做深呼吸，待全身肌肉漸漸放松之后，再進校門，以克服上學(xué)時產(chǎn)生的恐怖感和焦慮癥狀。

　　采用上述方法效果不明顯時，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，在短期內(nèi)應(yīng)用抗憂郁劑，如氯丙咪嗪、阿米替林、麥普替林，同時使用抗焦慮劑，如佳靜安寶、舒樂安定，以消除或減輕患兒的癥狀。

　　如何防止“恐學(xué)癥”，應(yīng)注意以下幾點：

　　1.家長和老師對膽小、細心、憂郁的孩子，不宜要求過于嚴格。

　　2.家長切勿對這類孩子期望值太高。期望值太高易使這些孩子在不良的性格基礎(chǔ)上增加心理壓力，促發(fā)學(xué)校恐怖癥。

　　3.一旦發(fā)現(xiàn)孩子有學(xué)校恐怖癥的跡象，即應(yīng)及早治療。