女性健身的三大優(yōu)勢

　　女性不同于男性。發(fā)育成熟后的女性更不同于男性，不論從人體的生理學角度出發(fā)，還是從神秘的心理學而言。作為一名女性(女性食品)您知道嗎？而作為一名男性(男性食品)您了解嗎？女性體內(nèi)的三大優(yōu)勢。

　　1、月經(jīng)優(yōu)勢

　　許多成年女性都自怨月經(jīng)給她們的日常生活帶來了不便和麻煩，殊不知正是這些討人嫌的月經(jīng)使女性更勝男性一籌。以失血而言，如果健康(健康食品)的男女失去同樣比例的血量時，男性就會死亡，而此時此刻的女性仍舊有可能被搶救康復。從醫(yī)學上講這是因為女性有月經(jīng)期失血的鍛煉。女性因生理性的周期性失血，攝入的過量的鐵(鐵食品)質(zhì)正好補充到新的造血過程中去。故血色病與女性無緣。臨床上由血色病引起的其他一些疾病，在婦女中的發(fā)病率也相當?shù)牡汀?/p>

　　2、情緒優(yōu)勢

　　日常生活里女性與男性更容易動感情是勿需贅言的。一項社會調(diào)查的統(tǒng)計表明：女子哭的頻率要比男子高5倍。在實際情況下，男子的哭卻很少潸然淚下或抽泣嗚咽。從醫(yī)學的角度說，影響人們情緒的物質(zhì)是血液中的腎上腺素和血清素。前者能使人血管收縮，血壓(血壓食品)升高，讓人煩燥易于激動；后者卻能抑鎮(zhèn)情緒，讓人心平氣和。兩者相互影響，相互關連。有研究表明，85%的女性其血清素要高于男性。事實上，長期的情緒壓抑會導致疾病發(fā)生，不利于疾病的康復與治療。然而女性卻比男性更容易發(fā)泄出來，所有這一切都是為了起到緩解緊張情緒的作用與目的，這一點上，也是男子漢們永遠望塵莫及的。

　　3、免疫優(yōu)勢

　　女性最為得天獨厚的優(yōu)勢莫過于免疫優(yōu)勢了。女性有兩條X染色體，而男性卻只有一條X染色體。正是由于男女染色體的數(shù)量區(qū)別，便形成了男女免疫功能的差異，因而女性較之男性具有雙倍的免疫基因，故能產(chǎn)生雙倍的免疫物質(zhì)，這又是女性強與男性的又一大優(yōu)勢。

　　綜上所述的女性在生理上的三大優(yōu)勢，可能就是造成世上女性的平均壽命比男性長7歲的原因。