春節期間應注意孩子的飲食衛生
2009-08-27 22:32:39本站原創
春節過后，托兒所里的孩子經常會出現胃腸道功能紊亂的現象，主要表現為拉稀，大便次數增多等消化不良癥狀。
為什么會引起孩子消化不良的呢？
其主要原因是在節日期間父母不注意孩子的飲食衛生。過節時，每家每戶都采購了許多食品，各種各樣的零食也應有盡有；父母忙于過節，只要孩子不吵不鬧，不纏在身邊，就讓孩子要吃什么就吃什么，孩子的嘴里不停地進食，從早到晚裝滿了零食，哪里還能吃得下飯？因此正常3餐被打亂了。加上春節期間，吃正餐時往往葷食為多，很少有蔬菜，孩子攝入過多的葷菜，不吃蔬菜(蔬菜食品)和米飯，或者多吃油煎點心，糯米食品都會造成胃腸道功能紊亂。
為了孩子的健康，在節日期間父母一定要注意孩子的飲食衛生。對零食、小吃要限量，主餐進食要定時，還可為孩子準備一頓葷蔬搭配的食品，如“營養拼盆”，把孩子一頓應攝人的食品，以圖案排列，注意色彩鮮艷，葷素搭配，盆中再放上一塊點心和幾片水果，這樣既提高了孩子的興趣，增進了食欲，又能攝入適量的營養，使孩子過一個健康、愉快的節日。
