高考秘笈：高分考生是這樣“煉”成的

　　高考成績(jī)出爐，“準(zhǔn)高三生”們紛紛四處打探優(yōu)秀考生，尤其是最高分得主的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，希望自己也能從中受益。如果對(duì)2008年以前的高考優(yōu)秀考生進(jìn)行排查，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，最高分得主出自“四大名校”的并不很多，控江中學(xué)、曹楊二中、大同或格致等高中則時(shí)常涌現(xiàn)一二。有老師認(rèn)為，其實(shí)全市高考前100名考生的成績(jī)都處在相同的水平線上，誰(shuí)臨場(chǎng)狀態(tài)好、發(fā)揮出色，誰(shuí)就可能獲得殊榮。

　　秘笈一：注重學(xué)習(xí)方法是捷徑

　　世界上永遠(yuǎn)不缺學(xué)習(xí)認(rèn)真刻苦的學(xué)生，只是缺少懂得正確掌握學(xué)習(xí)方法的學(xué)生，此言不虛。大凡懂得學(xué)習(xí)方法的學(xué)生都不會(huì)一屁股釘在椅子上狂做題海，但是卻絲毫不影響他們“高高在上”的成績(jī)，不可否認(rèn)，合適的學(xué)習(xí)方法在其中扮演了重要角色。

　　上海中學(xué)資深教師楊嶸覺(jué)得，在她多年的執(zhí)教生涯中，一般說(shuō)來(lái)成績(jī)較為突出的學(xué)生都有這么一個(gè)共性：高一時(shí)扎扎實(shí)實(shí)地夯實(shí)基礎(chǔ)；高二時(shí)全面展開(kāi)和深入掌握知識(shí)要點(diǎn)；高三時(shí)不厭其煩地再三復(fù)習(xí)和不斷糾錯(cuò)。“我覺(jué)得這種安排是比較合理的。”楊嶸老師補(bǔ)充道，“當(dāng)然不排除高三時(shí)成績(jī)后來(lái)居上的同學(xué)，他們則是在高一高二時(shí)比較混日子，但是在高三時(shí)幡然醒悟，加緊將原來(lái)的查缺補(bǔ)漏的工作及時(shí)補(bǔ)救，也是有可能成為一匹‘黑馬’的。”

　　課前要預(yù)習(xí)，課時(shí)抓重點(diǎn)，課后解疑惑。即便有些老套，但是這“課堂三部曲”永不過(guò)時(shí)。“這個(gè)好習(xí)慣要是養(yǎng)成了，真的能起到事半功倍的作用，這樣能有效防止臨時(shí)抱佛腳的開(kāi)夜車(chē)現(xiàn)象的發(fā)生。”李廣學(xué)老師說(shuō)道。

　　而建平中學(xué)的楊衛(wèi)華老師在肯定“三部曲”的同時(shí)則更加強(qiáng)調(diào)“課后反思”這一板塊：“題海戰(zhàn)術(shù)總是有的，畢竟高三了，但是更要注意時(shí)建立在反思基礎(chǔ)上的題海才是行之有效的。”看來(lái)舉一反三、觸類(lèi)旁通的學(xué)習(xí)方法在各個(gè)學(xué)科之間也總是通用的。

　　秘笈二：適當(dāng)減壓也不容忽視

　　“到了高三，特別是臨近高考時(shí)，學(xué)生難免都會(huì)有點(diǎn)緊張。”楊嶸老師指出，“這時(shí)候一般來(lái)說(shuō)學(xué)習(xí)成績(jī)好的同學(xué)就會(huì)尋求一種減壓機(jī)制，體育活動(dòng)其實(shí)就是一種很好的方法。我發(fā)覺(jué)成績(jī)好的學(xué)生，體育也不會(huì)賴(lài)的。”

　　假如不是很擅長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)的話(huà)，找人傾訴也是一個(gè)絕佳的方式。李廣學(xué)老師認(rèn)為朋友、同學(xué)、班主任都是很好的傾訴伙伴，而傾訴的方式也不僅僅局限于面談，“網(wǎng)聊也是可以的，我的校內(nèi)網(wǎng)上就有我的很多學(xué)生的留言。”

　　“我們學(xué)校甚至還有一個(gè)發(fā)泄室，據(jù)說(shuō)里面有沙包之類(lèi)的工具。”楊衛(wèi)華老師笑著說(shuō)，“這樣對(duì)于緩解壓力來(lái)說(shuō)也未嘗不可呢？”至于大幅度運(yùn)動(dòng)之后，能否很快地調(diào)整回到學(xué)習(xí)狀態(tài)的疑問(wèn)，楊衛(wèi)華老師則不以為然，她認(rèn)為只要是有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的學(xué)生，即便汗水都滴下來(lái)了，照樣可以靜下心來(lái)寫(xiě)作業(yè)。

　　當(dāng)然還有一些稍微個(gè)性化的減壓手段，這就要因人而異了，楊衛(wèi)華老師聽(tīng)聞?dòng)袀�(gè)學(xué)生會(huì)用彈琴的方法來(lái)緩減壓力，甚至曾有過(guò)學(xué)生深夜在操場(chǎng)上放聲大唱的事例。“這些都是可以理解的。放松，就要痛痛快快地放松；學(xué)習(xí)，就要認(rèn)認(rèn)真真地學(xué)習(xí)。”