2023-04-25標(biāo)簽： 心理調(diào)適

正確認(rèn)識壓力，擁抱壓力，學(xué)習(xí)壓力轉(zhuǎn)變積極力量的方法，會讓你在復(fù)習(xí)中，起到事半功倍的效果。 在正式開始這篇文章前，你可以檢查一下，你對壓力的認(rèn)知是否正確。這個是變壓力為積極 [閱讀全文]

2023-04-25標(biāo)簽： 心理調(diào)適

備考期間，考生們?nèi)菀壮霈F(xiàn)焦慮、緊張的情緒，進(jìn)而導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，食欲不振等，我們要認(rèn)識到這是一種正�，F(xiàn)象。如何放下包袱、輕裝上陣，希望各位考生學(xué)會用平穩(wěn)良好的心態(tài)迎接高考 [閱讀全文]