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2015-12-30標(biāo)簽： 高效自習(xí)
1、明確今天晚上學(xué)習(xí)的目標(biāo)，學(xué)到什么程度才可以睡覺。 學(xué)習(xí)之后，一定要用筆在紙列個清單出來，這樣更便于安排時間，不致于手忙腳亂，在睡覺時充滿負(fù)罪感，覺得自己今天沒有完成目標(biāo) [閱讀全文]
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