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講座前，部分到場的高三家長。

梁挺福老師講座中進行中。

　　2012高考已經進入收尾階段，接下來將迎來2013高考之戰。8月18日，梁老師在和盛大廈舉行了一場關于新高三家長規劃的講座。梁老師提醒新高三家長，高考之即需同步做一些升學規劃，以便更好的輔助和引導高三考生。

　　梁老師建議家長從四方面進行高考知識儲備：

　　一、調整焦急心態，從容應對挑戰；在高三這一年，家長的心態對于考生也起到很重要的作用，提醒家長不要忽視這一點�？鬃咏逃龑W生的話：“取乎其上，得乎其中；取乎其中，得乎其下；取乎其下，則無所得矣”。家長要給孩子營造良好的高考環境，應該首先從家庭氛圍開始對孩子多鼓勵，及時予以肯定和恰當的幫助，當孩子有進步的時候，家長在肯定他的進步，就是肯定他的自信心。多給孩子一些鼓勵和關心，少一些責備和冷臉，做孩子得力的高考戰略參謀長。

　　二、儲備必要知識，解讀高考政策；如何做好一個合格的高三家長，梁老師建議高三家長適當的儲備一些高考知識，同時需要了解歷年的高招政策、招生計劃、招生章程、考生數量、今年錄取率、目標學校情況、學校投檔線和錄取線、考生的排名以及志愿填報和錄取時間等相關內容。此外，梁老師提醒家長在閱讀院校招生章程時，需要注意該校的加分規定、專業錄取規則、外語語種限制以及各方面的要求，目的是更好的了解該校的政策，同時避免一些不必要的誤區。

　　三、收集報考資訊，了解備考進程；高考備戰期間，需要家長及時的關注高考信息，包括考生個人信息和院校信息方面的內容。在考生個人信息方面，提醒家長要適當的了解考生每次大考后（期中末、模擬考試）的區（縣）排名，并且在考生備考階段中學習能力和心態問題；在院校信息方面，需要家長了解該校歷年的招生計劃以及錄取分數線。在備考信息，家長可以適當的關注一些報刊和教育網站、家長會、中學官方資料等。

　　四、改善營養飲食，調整起居作息；由于人們生活水平的提高，家長對于考生的飲食越來越重視，但是高考飲食建議以均衡膳食為標準，一日三餐以主食為主，粗細搭配。高三是消耗體力和腦力的一年。提醒廣大考生養成良好的作息習慣，以免顛倒生物鐘，出現“高原期”。

　　五、了解自主招生，規劃志愿填報。在自主招生方面，家長需要適當的了解相關政策。據了解，高考加分包括：少數民族、市優干、市三好、競賽獎、自主招生。家長和考生需要正確的對待加分政策。

資料下載：梁挺福之初為“高三家長的必修課程” 查看視頻：（上）（下）

                  靳小強之自主招生考生加分增效的機會 查看視頻：（上）（下）

在線答疑：初為“高三家長”的必修課程在線答疑

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